Generation Mind.
# 6 - Fünf Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:09:07
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Informações:
Synopsis
Von regelmäßiger Atmung über Fokussierung bis hin zu Selfcare - Ich habe mir überlegt, welche fünf Tipps ich einem guten Freund/einer guten Freundin geben würde, der/die gerne achtsamer leben möchte, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben und natürlich bewusster zu leben. Here we go! Viel Freude damit.
