21 Dias Para Curar Sua Vida: Amando A Si Mesmo Trabalhando Com O Espelho
- Author: Louise Hay
- Narrator: Jô Bicudo
- Publisher: Editora Pausa
- Duration: 3:59:20
Synopsis
O Trabalho com o Espelho, um dos ensinamentos centrais de Louise Hay, sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos como dignos de sermos amados, o mundo pode ser um lugar escuro e solitário. O trabalho com o espelho - olhando para si mesmo em um espelho e repetindo afirmações positivas - é um método poderoso de Louise Hay para aprender a amar a si mesmo e experimentar o mundo como um lugar seguro e acolhedor. Em 21 Dias para curar a sua vida – Aprenda a se amar trabalhando com o espelho, apresenta um programa de ensinamento e exercícios para ajudar o leitor a aprofundar seu relacionamento consigo mesmo e a viver uma vida feliz e gratificante.
Cada um dos 21 dias é organizado em torno de um tema, como monitorar o autocontrole, superar o medo, liberar a raiva, curar relacionamentos, perdoar a si mesmo e aos outros, receber prosperidade e viver sem estresse. O programa envolve um exercício em frente ao espelho, afirmações, registro em um diário, uma mensagem de amor para refletir e uma meditação guiada.
Repleto de orientações práticas, escrito da maneira calorosamente pessoal de Louise, Trabalhando com o Espelho, como ela gosta de lhe chamar, foi criado para ajudar os leitores a:
•Aprender um nível mais profundo de autocuidado
•Ganhar confiança em seu próprio sistema de orientação interna
•Desenvolver a consciência de seus dons da alma
•Superar a resistência à mudança
•Aumentar a autoestima
•Cultivar o amor e a compaixão nas suas relações consigo próprio e com os outros
Em apenas três semanas, o leitor pode estabelecer firmemente o Trabalho com o Espelho como uma prática contínua para o crescimento positivo e um caminho para uma vida plena e rica.
"Fazer o trabalho com o espelho", diz Louise, "é um dos presentes mais amorosos que você pode se dar."
Chapters
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chapter 01
Duration: 20s -
chapter 02
Duration: 13s -
chapter 03
Duration: 04min -
chapter 04
Duration: 08min -
chapter 05
Duration: 09min -
chapter 06
Duration: 10min -
chapter 07
Duration: 11min -
chapter 08
Duration: 10min -
chapter 09
Duration: 11min -
chapter 10
Duration: 09min -
chapter 11
Duration: 09min -
chapter 12
Duration: 13min -
chapter 13
Duration: 12min -
chapter 14
Duration: 11min -
chapter 15
Duration: 13min -
chapter 16
Duration: 10min -
chapter 17
Duration: 08min -
chapter 18
Duration: 13min -
chapter 19
Duration: 09min -
chapter 20
Duration: 11min