Maintenant, vous savez

C'est la rentrée ! Maintenant vous savez consacre une semaine spéciale sport. Parce que bouger et faire une activité physique régulière est important pour notre santé physique et mentale ! La préservation de notre planète est devenue le principal enjeu des prochaines années. L’impact de la crise environnementale dans toutes les sphères de notre vie est de plus en plus visible. C’est donc l’occasion de s’interroger sur les liens entre l’écologie et le sport. Une activité synonyme de loisirs ou de compétition pour certains, qui a priori peut être perçue comme une échappatoire au quotidien. Mais les conséquences environnementales sont nombreuses. Encore plus lors de grandes compétitions internationales.   Organiser des rendez-vous sportifs internationaux, c’est un peu une aberration pour l’environnement, non ? Et comment l’État s’engage-t-il sur ces questions ? La pratique du sport va-t-elle évoluer ces prochaines années ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé

C'est la rentrée ! Maintenant Vous Savez consacre une semaine spéciale sport. Parce que bouger et faire une activité physique régulière est important pour notre santé physique et mentale ! Réécoutez nos épisodes qui parlent de sport ! Le trail, c’est un sport de course à pied sur de longues distances, le plus souvent en milieu naturel. Ces dernières années, les parcours de trail se sont démocratisés dû à la popularité croissante de ce sport. Aux USA, entre 2006 et 2012, le nombres de coureurs de trail est passé de 4,5 millions à 6 millions. Aujourd’hui, en Europe, ils sont plus de 8 millions. Quelle est la distance parcourue lors d'un trail ? Et dans quel type d'environnement se pratique ce sport ? Quel est l'équipement adapté ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit par Thomas Noël. A écouter aussi : Qu'est-ce que la médecine ayurvédique ? Qu'est-ce qu'une power nap ? Qu'est-ce que la lumière bleue ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La technique du mouth taping est utilisée pour améliorer la qualité du sommeil. Néanmoins, elle peut être source de problèmes. Dans cet épisode, nous vous expliquons pourquoi. Ces derniers mois dans Maintenant, vous savez nous vous avons parlé de plusieurs tendances TikTok, néfastes, notamment le Blackout challenge, consistant à retenir sa respiration le plus longtemps possible. Une autre a fait débat pendant cet été 2022. C’est le mouth taping, une technique supposée améliorer votre sommeil. En quoi consiste le mouth taping ? Mais alors, pourquoi ne faut-il pas pratiquer le mouth taping ? Quelles sont les techniques pour respirer autrement la nuit ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss A écouter aussi : Qu'est-ce que le blackout challenge, ce défi qui a causé la mort de plusieurs enfants ? Qu’est-ce que le Labello Challenge ? Qu’est-ce que le "Face Wine", l’astuce beauté devenue virale sur Tik Tok ? Learn more about your ad choices. Vis

Les réseaux sociaux ont permis l'émergence et le développement de nouvelles technologies. Parmi elles, la création de personnalités grâce à l'intelligence artificielle. Dans cet épisode, nous vous parlons d'un robot-rappeur : FN Meka. On arrête plus le progrès, alors que le mot “influenceur” est à peine entré dans notre vocabulaire, voilà déjà que l’intelligence artificielle s’en mêle. Des influenceuses et influenceurs virtuels voient le jour çà et là sur différentes plateformes. On peut citer la pionnière du genre, Lil Miquela, 3 millions de followers sur instagram. Mais voilà que l’IA part désormais à la conquête du monde de la musique, avec FN Meka, le premier robot-rappeur. Une entité virtuelle qui compte plus de 10 millions d’abonnés sur TikTok.  Qui est derrière FN Meka ? Pourquoi sa création pose-t-elle problème ? Pourquoi a-t-il disparu ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. A écouter aussi : Qu’est ce que l’appropriation culture

La crise sanitaire a bouleversé le marché du travail et a fait émerger de nouvelles tendances. L'une d'elles est le "quiet quitting". Nous vous l'expliquons dans cet épisode. Selon la direction de l'Animation de la recherche, des Études et des Statistiques, 520 000 personnes ont démissionné en France, au premier trimestre 2022. Ce chiffre qui ne cesse d’augmenter depuis le début de la crise sanitaire s’explique par une envie de trouver un nouveau sens à sa vie, un sens qui n’est pas dicté par le travail. Mais il y a aussi des employés qui, sans quitter leur poste, ont décidé de pratiquer la “démission silencieuse” ou “quiet quitting”, une nouvelle pratique popularisée sur TikTok et qui compte de plus en plus d’adeptes : le hashtag #quietquitting a dépassé les 40 millions de vues sur l’application.  Et alors, en quoi ça consiste ? Quittent-ils réellement leur travail ? Ce phénomène est-il populaire en France ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Maële

Avec l'envolée des coûts de l'énergie à l'hiver 2022, de plus en plus de ménages français troquent leur chaudière pour une pompe à chaleur. Dans cet épisode, nous vous expliquons quelles sont les caractéristiques d'une pompe à chaleur. Alors qu'habituellement, on se chauffe à l'électricité ou au gaz en France, cette nouvelle pratique permettrait d'alléger le portefeuille et pas que. Elle serait également utile pour réduire notre empreinte carbone car c'est l'une des méthodes les moins agressives pour l'environnement. Cela conduit de nombreux foyers à délaisser leur chaudière pour une pompe à chaleur. Entre la chaudière et la pompe, rappelons d'abord que les deux appareils n'ont pas le même objectif. Mais alors à quoi sert la pompe à chaleur ? Est-ce de l'énergie renouvelable ? Permet-elle réellement de faire des économies ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. A écouter aussi : Qu’est-ce que la ville du quart d'heure ? Qu'est-ce q

Le syndrome du pare-brise révèle l'impact de l'activité humaine sur la biodiversité. Dans cet épisode, nous vous expliquons ce phénomène qui inquiète les scientifiques. Si vous prenez régulièrement la voiture sur de longs trajets, vous constatez peut-être que de rares insectes s'abattent sur la vitre avant de votre véhicule. Un phénomène naturel mais qui tend à disparaître, quand on sait les marées de mouches et moustiques qui peuplaient autrefois nos pare-chocs. Cet effet s'appelle le syndrome du pare-brise et il n'annonce rien de bon et inquiète surtout les scientifiques. Ce phénomène est-il étudié depuis longtemps ? Comment les scientifiques se sont-ils rendu compte de l'impact de l'activité humaine sur la biodiversité ? Comment limiter cet impact ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. A écouter aussi : Que sont les algues vertes ? Quel est ce mouvement qui fait participer les amateurs à la science ? Qu’est-ce que l’agroécologi

C’est encore l’été. A cette occasion, Maintenant Vous Savez, en partenariat avec les Montagnes du Jura, vous propose d’explorer ses paysages préservés et son territoire habité. C’est parti pour un voyage dans les Montagnes du Jura. Corpse Reviver, Bob Marley, Green Beast… Vous avez peut-être découvert ces cocktails sur la carte d’un bar ou même goûté ces boissons à base d’absinthe. Depuis quelques années, les cocktails qui mettent en avant la “fée verte” se multiplient au comptoir. Son goût, très aromatique en plantes, et sa robe émeraude séduisent de plus en plus de spécialistes en mixologie. Un retour en grâce, après près d’un siècle d’interdiction.  Mais pourquoi a-t-on interdit l'absinthe ? Cette boisson retrouve-t-elle un public aujourd'hui ? Un podcast écrit et réalisé par Jules Hauss. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Véritables tendances sur les réseaux sociaux, les heures miroirs ne manquent pas de faire parler d’elles ! Messages de nos anges, signification précise, chacun y va de son interprétation.  La plupart de nous y prêtons attention. 08h08, 13h13, 21h21. C’est ce qu’on appelle les heures miroirs. Et leur signification est variée. On peut y croire ou ne pas y croire. C’est aussi pour cela qu’on a tendance à faire un vœu ou à dire à la personne qui se trouve à nos côtés de le faire lorsque son téléphone ou sa montre affiche cette petite surprise.   Peut-on vraiment y croire ? Comment interpréter ces heures miroirs ? Quelles sont les significations précises de ces heures miroirs ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss A écouter aussi : Qu'est-ce que la solastalgie ? Quel est ce mouvement qui fait participer les amateurs à la science ? Comment la canicule pèse-t-elle sur notre santé mentale ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/ad

Incendies de Landiras et de la Teste-de-Buch en Gironde, multiples départs de feu en Alpes-de-Haute-Provence… L'année 2022 a été particulièrement touchée par les feux de forêt, poussant les pompiers à redoubler d'effort pour préserver la nature. L'une des techniques qu'ils utilisent est le feu tactique. L’année 2022 est selon le système européen d’information sur les feux de forêts (EFFIS) l’année la plus touchée par les feux de forêts de la décennie, avec pas moins de 48 400 hectares de forêt partis en cendres en l’espace de sept mois. Un constat alarmant lié aux canicules et sécheresses à répétitions, sans oublier les départs de feux volontaires. Ce qui a poussé le 3 août 2022 les sénateurs de la commission de l’aménagement du territoire et du développement durable, et ceux de la commission des affaires économiques, a adopter un rapport « Feux de forêt et de végétation : prévenir l’embrasement ». Un texte détaillant 70 propositions à même de protéger les forêts et de maintenir nos capacités de lutte contr

Pour lutter contre la fatigue et se reposer efficacement, les chercheurs recommandent une sieste courte. Dans cet épisode, nous vous parlons d'un type précis qui comporte de nombreux bénéfices : la sieste eurêka. Ah une bonne sieste, mais attention, pas trop longue ! Saviez-vous que la durée idéale d’une sieste pour un adulte est de 20 minutes ? Grâce à ces quelques minutes, on peut augmenter sa concentration, sa vigilance et sa mémoire. Mais il existe un court instant, juste avant l’endormissement, qui peut nous apporter encore plus. C’est ce qu’on appelle le moment eurêka ou sieste eurêka, qui boosterait la créativité et l’ingéniosité.  D'où vient cette sieste eurêka ? Cette méthode est-elle prouvée ? Et comment la pratiquer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. A écouter aussi : Qu’est-ce qu’une Power Nap ? Qu’est-ce que la sexsomnie ? Qu'est-ce que la procrastination ? Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rende

Depuis le début des années 2010, une nouvelle drogue de synthèse a fait son apparition, la 3-MMC. D’abord présente surtout dans les milieux festifs, son usage commence seulement à se généraliser et à inquiéter les professionnels de santé.  Cette drogue fait partie des NPS, les nouveaux produits de synthèse, des substances qui tentent de reproduire les effets d’autres produits illicites comme la cocaïne ou la MDMA. L’Observatoire européen des drogues et toxicomanies note que, chimiquement, la 3-MMC est similaire aux amphétamines. De plus, elle est désormais vendue sous plusieurs formes autre que la poudre, on la trouve sous forme de cristaux et de comprimés.  Quels sont les effets de la 3-MMC ? Quels sont les risques liés à la consommation de 3-MMC ? Et que dit la loi ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. A écouter aussi : Qu'est-ce que le microdosage de LSD ? Qu'est-ce que la kétamine ? Qu'est-ce que le CBD ? Si vous souhaitez écouter

Aymeric Caron, tout nouveau député insoumis de Paris, a l'intention de faire interdire la corrida en France à la rentrée parlementaire. Dans cet épisode, nous décryptons cette proposition de loi. La pratique est encore en vigueur dans le Sud de la France. Selon un confrère de Libération, ce n'est pas inédit, des démarches similaires avaient été entreprises par les écologistes en 2013 et 2O21, mais sans aboutir à une proposition de loi discutée à l'Assemblée nationale. En réalité, la proposition de loi ne comporte qu'un seul article. Il vise à supprimer un alinéa de l'article 521-1 du code pénal, qui condamne les actes de cruauté animale… Un article qui justement prévoit une exception pour les courses de taureaux organisées dans les villes de tradition taurine. Depuis quand existe la corrida ? D'autres organisations ont-elles tenté de faire interdire cette pratique ? Et qu'en est-il ailleurs ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Johanna Cincinatis.

Le collectif The Janes est un réseau clandestin qui s'est organisé à Chicago dans les années 60 pour réaliser des avortements, pratique alors illégale. Dans cet épisode, nous revenons sur ce groupe dont l'action éclaire la situation politique américaine actuelle. On vous en parlait dans un épisode de Maintenant vous savez : le vendredi 24 juin 2022, la Cour suprême des États-Unis a abrogé l’arrêt Roe v. Wade, qui garantissait aux femmes le droit à l'avortement depuis 1973. Désormais, chaque Etat sera libre de décider à la place des femmes si et quand un avortement est légal. Cette actualité marque l'occasion de rappeler que dans les années 60, aux Etats-Unis, les femmes n'avaient pas attendu la loi pour pratiquer des avortements illégaux, bien avant Roe v. Wade. Nous sommes à Chicago en Illinois, où l'avortement est encore considéré comme un crime d'homicide. A l'époque, les femmes n'avaient pas non plus accès à la contraception quand elles étaient célibataires. Qui a créé le collectif ? Et qui pratiquait

Brad Pitt souffre d'un trouble neurologique aussi connu sous le nom de cécité faciale : la prosopagnosie. Pendant l’été 2022, en pleine promotion de « Bullet Train », son dernier film, l’Américain s’est confié sur un trouble neurologique dont il souffre depuis de nombreuses années, mais dont le diagnostic officiel n’a jamais été posé. Il a notamment partagé au magazine GQ l’indifférence qui entoure cette maladie. Il estime en être atteint depuis 2013, période à partir de laquelle il a aussi réduit ses apparitions publiques et professionnelles. Quelles sont les caractéristiques de cette maladie ? Le trouble est-il reconnu depuis longtemps ? Peut-on vivre normalement avec ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss A écouter aussi : Qu’est-ce que le syndrome des jambes sans repos ? Qu’est-ce que le syndrome d'hospitalisme ? La ménopause est-elle encore tabou ? Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne

Durant l’été 2022, le rappeur Booba a utilisé ses réseaux sociaux pour dénoncer une pratique de plus en plus répandue dans le monde des influenceurs. Il s’agit du robot trading. C'est une technique d’investissement très utilisée en marketing ces dernières années, et dont on entend beaucoup parler en 2022 en raison de la pratique qu’en font les influenceurs et candidats de téléréalité. Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss A écouter aussi : Qu'est-ce que le dropshipping ? Qu'est-ce qu'un influenceur TikTok ? Que sont les finfluenceurs ? Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Maintenant Vous Savez : https://apple.co/3x8liRx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis le premier confinement en 2020, le télétravail s’est banalisé en entreprise. On observe une nouvelle catégorie de travailleurs, les digital nomads, en français : nomades numériques. Travailler de chez soi offre de nombreux avantages dont un non négligeable : on peut exercer son emploi n’importe où. De nombreux employés ont pris cette affirmation au mot et ont fait leurs valises. Ils parcourent le monde tout en travaillant pour une entreprise française. D’où vient ce concept ? Depuis quand cette pratique existe-t-elle ? Quels métiers exercent les nomades numériques ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. A écouter aussi : Le télétravail peut-il s’installer durablement dans nos vies ? Qu'est-ce que le télétravail ? Qu’est-ce que le détravail ? Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Maintenant Vous Savez : https://apple.co/3

Les micro-agressions font partie des discriminations que subissent les minorités dans notre société.  Jugées anodines elles créent pourtant un mal-être chez les personnes concernées.  On sait que la discrimination à l’embauche par exemple, est à proscrire, qu’elle ne doit pas faire partie de la norme. Que les actes à caractère sexiste, LGBTQI-phobe, raciste… sont punis par la loi.  Et… si vous réalisiez qu’en fait, il existait une discrimination bien plus insidieuse, souvent non intentionnelle. D’où vient ce concept ? Comment reconnaître les micro-agressions ? Comment arrêter de les perpétuer ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. A écouter aussi : Qu’est-ce que le gaslighting ? Qu'est-ce qu'une personne racisée ? Qu’est-ce que le sexisme bienveillant ? Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Maintenant Vous Savez : https://app

Le deuil périnatal est la mort prématurée d'un enfant au dernier trimestre de la grossesse ou dans les premiers jours de la vie d'un bébé. Le deuil périnatal demeure encore tabou en France. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, on parle de deuil périnatal lorsque des parents perdent un bébé entre 4 mois et demi de grossesse et jusqu'à sept jours après la naissance. Cela peut découler d'une mort in utero, d'une interruption médicale de grossesse en cas de malformation ou d'un décès néonatal précoce. Et c'est un phénomène fréquent ? Que peuvent faire ces parents endeuillés ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. A écouter aussi : Qu'est-ce que le post-partum ? Qu'est-ce qu'être "enceint" ? Qu'est-ce que la PMA ? Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Maintenant Vous Savez : https://apple.co/3x8liRx Learn more about your

Qu’est-ce que la periodsomnia ?   Tous les mois, les femmes vivent différemment leurs règles. De façon plus ou moins douloureuse ou contraignante… Maintenant vous savez a d’ailleurs consacré plusieurs sujets à cette thématique, que ce soit à propos de la précarité menstruelle ou encore de la ménopause. Voici aujourd’hui un nouvel aspect qui complique la vie, et surtout le sommeil, de millions de femmes. C’est la periodsomnia. Que signifie ce mot ? Comment expliquer cette insomnie ? Et en général, les femmes sont-elles davantage concernées par les insomnies ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss A écouter aussi : Qu’est-ce que la précarité menstruelle ? Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ? La ménopause est-elle encore tabou ? Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Maintenant Vous Savez : https://apple.co/3x8liRx Learn more abo