Maintenant, vous savez

Dans les années 90, l’anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé qu’à partir de 150 relations amicales, notre cerveau sature. C’est le nombre maximum de relations significatives que l’on peut avoir en même temps, selon l’expert britannique. Il classe ces liens en 6 catégories : amis intimes, meilleurs amis, bons amis, amis, connaissances et personnes que l’on connaît de vue seulement. Aujourd’hui, ce nombre est souvent largement dépassé à l’heure des réseaux sociaux, parce que nous y englobons des connaissances et non des amis, et même des personnes avec lesquelles on n’interagit jamais. Maintenant vous savez  a choisi trois bienfaits des relations amicales authentiques sur notre santé.   Qu'est-ce qu'une amitié authentique ? L'amitié peut-elle procurer des bienfaits physiques ?  Influence-t-elle notre longévité ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez é". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 29 juillet 2022 À écouter aussi

Vous qui souhaitez voyager cet été tout en ayant un petit budget, le gouvernement a peut-être trouvé la solution ! Depuis le 15 juin 2024, il a mis en vente les premiers Pass Rail, notamment sur son application Connect. C’est un forfait à 49 euros par mois qui s’adresse aux moins de 27 ans et qui leur permet de voyager en illimité dans toute la France cet été. Toutes les régions ont donné leurs accords, les utilisateurs ont donc un accès illimité aux trains régionaux, les TER, ainsi qu’aux Intercités. Ils ne pourront en revanche pas utiliser les TGV. Certes, cela revient moins cher, mais le trajet sera aussi plus long. Théoriquement, vous pouvez bien traverser toute la France, pour les plus courageux il vous suffira d’emprunter des TER lorsque les liaisons ne pourront pas être effectuées en Intercités.  Vraiment partout ? Pourquoi ? Et financièrement, le pass rail est vraiment intéressant ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 11 avril 2024 À écouter aus

En début d’année 2023, le site de rencontre Eharmony publie une étude concernant les comportements des célibataires. L’enquête démontre que ces derniers passent en moyenne 55 minutes par jour sur les applis de dating. Et beaucoup d’entre eux sont déçus du résultat. C’est ce que révèle l’institut de sondage YouGov. 8 personnes sur 10 ne sont pas satisfaites des nouveaux modes de rencontres. Mais il existe une nouvelle technique pensée par l’entrepreneuse Christina Wallace. Elle l’appelle le rendez-vous zéro. Elle explique pour le magazine Glamour qu’il s’agit là d’une petite révolution pour le monde du dating. En quoi cela consiste ? Mais quelles sont les différences avec un date classique ? Et cette méthode est-elle vraiment efficace ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  Date de première diffusion : 07/03/2024 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que l'inflexibilité intentionnelle, qui peut vous sauver au travail ?⁠ ⁠L

Il est 23h, vous vous glissez dans votre lit et vous allez enfin pouvoir lire votre bon vieux bouquin qu’il y a sur la table de chevet. Vous n'allez pas scroller indéfiniment sur votre portable, vous n'allez pas essayer d’aller au bout d’Instagram, de Tiktok ou de Youtube. Oh non, ce n’est pas votre style. Non. Si ? Si quand même un peu ? Allez, on vous rassure, vous n'êtes pas seuls. D’après l'étude 2023 du Centre National du Livre, les jeunes passent plus 3 heures par jour sur Internet contre 40 min en moyenne à lire. Alors écoutez bien, dans cet épisode, on vous donne 3 conseils pour lire plus souvent. Par quoi commencer si l'on veut s'y mettre ? Par quels best-sellers commencer ? Quels sont les 3 conseils pour lire plus souvent ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin. Première diffusion : 15 avril 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Sylvester Stallone, Fabrice Luchini, Cameron Diaz... qui sont ces célébrités passées par

Le terme "aventure" a longtemps signifié partir loin, très loin. Mais aujourd’hui, on peut parfaitement se lancer dans une échappée dépaysante sans sacrifier son bilan carbone. C’est ce que l’on appelle la "micro-aventure". La micro-aventure est généralement proche, spontanée, brève, en plein air et bon marché... même si rien n'est figé, l'absence de règle absolue est intrinsèque au concept.  Comment peut-on se dépayser en restant près de chez soi ? La micro-aventure est-elle en train de devenir un concept de masse ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Première diffusion : 29 juin 2020 A écouter aussi : ⁠Les règles agissent-elles vraiment sur l'humeur ?⁠ ⁠Pourquoi la jeune génération paraît-elle plus âgée qu’avant ?⁠ ⁠Quels sont les destinations les moins sûres au monde pour voyager ?⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Connu pour des romans de science fiction majeurs comme Fondation, I, Robot, ou la Dernière question, Isaac Asimov est un écrivain américain né en 1920 et mort en 1992. Il était professeur de biochimie à l’université de Boston.  De son vivant, il était déjà reconnu pour ses anticipations. En 1964 dans un article publié par le New York Times, il imaginait une visite à l’exposition universelle de 2014. Plus tard en 1983, le journal Toronto Star lui demandait d’imaginer le monde en 2019.  Qui est Isaac Asimov ? Comment imaginait-il le futur ? Est-ce qu’il avait vu juste ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le paradoxe de Fermi ? Les baleines pourraient-elles vraiment nous aider à communiquer avec les extraterrestres ? Comment reconnaître un texte généré par IA ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. V

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec⁠ ⁠⁠"Maintenant Vous Savez - Culture"⁠ et la santé avec⁠ ⁠⁠"Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Le syndrome du téton triste est un syndrome assez surprenant qui a commencé à faire parler de lui sur les réseaux sociaux. Pourtant, ce syndrome a été reconnu par la communauté scientifique il y a déjà une dizaine d’années. Il s’agit d’une vague d’émotions négatives que certaines personnes - hommes et femmes confondues - ressentent lorsqu’on leur touche les tétons ou que leurs tétons entrent en contact avec un tee-shirt trop serré. Et la palette des émotions est très large, il peut s’agir d’une profonde tristesse, d’un sentiment de jalousie, de nostalgie ou d’une forte irritabilité, par exemple. De quoi s’agit-il exactement ? Y a-t-il des témoignages de personnes atteintes de ce syndrome ? Comment les scientifiques expliquent ce phénomène ? Éco

En France, selon le ministère de la Justice, 143 personnes sont mortes sous les coups de leur conjoint en 2021. La majorité d’entre elles sont des femmes, qui représentent 85% des victimes. Selon le Haut Conseil à l’Egalité, dit HCE, près de 400 000 enfants sont victimes collatérales des violences de leurs parents. Les associations de défense des droits des femmes reprochent à la Justice un manque d’anticipation vis-à-vis de ces situations. En effet, depuis 2017, les faits de violences conjugales enregistrés par les forces de sécurité ont augmenté de 42% selon le Ministère de l’Intérieur. Et face à la hausse systématique des chiffres, certaines associations et avocats demandent à changer la loi pour faire condamner ceux qui enferment leurs compagnes dans ce qu’ils appellent un "contrôle coercitif". Autrement dit, l'emprise dans le couple. Qu'est-ce que l'emprise psychologique ? Comment les femmes sont-elles protégées aujourd'hui ? Pourquoi vouloir pénaliser l'emprise dans le couple ? Écoutez la suite de cet é

Le 8 juillet 2025, la loi Duplomb est adoptée à l’assemblée nationale à 316 voix pour et 223 contre. Un article de Libération posté le jour-même décrit une assemblée “surchauffe”. La ministre de l’agriculture Annie Genevard célèbre le “chemin de la reconquête de notre souveraineté alimentaire” tandis que la député LFI Aurélie Trouvé parle d’un “traité de soumission à l’agrochimie”, l’écologiste Delphine Batho déplore, elle, une “loi poison et un feu vert donné à la destruction écologiste”.   Ce texte controversé contient plusieurs réformes contre le climat comme la  l’autorisation de construire des élevages industriels plus grands. Il sera également plus facile pour le secteur agroalimentaire de construire des méga bassines, même sur des zones avec des espèces protégées… Et surtout là loi prévoit la réintroduction de certains pesticides qui étaient interdits comme l’acétamipride !  Qu’est-ce que l’acétamipride ? Pourquoi était-il interdit ? Est-il vraiment dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de Main

On ne le réalise pas toujours, mais quand les températures grimpent, notre assiette aussi mérite un peu d’attention. Car face aux vagues de chaleur de plus en plus fréquentes, bien s’alimenter devient un véritable allié du quotidien. Glaces à volonté, barbecue entre amis, sodas bien frais… Et si toutes ces habitudes estivales, qu’on adore, n’étaient pas vraiment adaptées à la canicule ? Dans cet épisode, on vous explique pourquoi certains aliments vous donnent encore plus chaud, et comment votre digestion peut devenir un atout pour mieux supporter les fortes chaleurs. Quels aliments privilégier ? Quelles boissons éviter ? Et surtout : comment adapter son alimentation sans renoncer au plaisir de manger pendant l’été ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pierre Collas A ecouter ensuite : D’où vient le mythe de la gauche antisémite ? Comment rafraîchir son intérieur sans clim ? Qu’est-ce que le “goblin mode”, ce comportement de dép

On a tendance à le diaboliser pourtant le stress est un mécanisme d’adaptation indispensable à notre survie. C’est une réaction physiologique face à une situation ou un évènement. On en parle en permanence parce que nos modes de vie sont de plus en plus stressants. L’accélération du rythme de travail, la prolifération des écrans et surtout la crise sanitaire jouent énormément sur l’explosion du phénomène. Selon l’Institut de veille sanitaire, 24% des Français se disent stressés, ça représente un français sur quatre. Mais pourquoi est-on stressés ? Comment agit le stress sur notre corps ? Peut-on apprendre à gérer son stress ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : ⁠Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?⁠ ⁠Comment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ?⁠ ⁠Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Aujourd’hui les préoccupations climatiques sont au centre du débat public… Avec une question fondamentale : pouvons-nous continuer à produire, à subvenir à nos besoins, tout en réduisant nos émissions de gaz à effet de serre ?  Avec Bababam nous avons été au Parlement européen à Bruxelles et j’ai eu la chance d’échanger avec des eurodéputés sur ces questions. La réponse de l’Europe aux questions climatiques, c’est le Pacte Vert ! Que contient le Pacte Vert ? Quelles actions concrètes ont été menées ? Où en sommes-nous du pacte vert en 2025 ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le prix du citoyen européen ? Les élections européennes, comment ça marche ? Qu'est-ce que le Parlement européen ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En économie, la compétitivité c’est la capacité d’un secteur ou d’une entreprise à faire face à la concurrence. C’est-à-dire à continuer à attirer des investissements, à maintenir sa part de marché, et donc évidemment à innover ! L’objectif, vous l’aurez compris, c’est la croissance ! Fin 2024, le rapport Draghi dresse un état des lieux de la compétitivité européenne.  Avec Bababam nous avons été au Parlement européen à Bruxelles et j’ai eu la chance d’échanger avec des eurodéputés. Alors aujourd’hui dans Maintenant, vous savez, on vous dit tout ce que vous devez savoir sur le rapport Draghi.   Qui est Draghi ? Quel constat dresse-t-il avec ce rapport ? Quelles solutions apporte-t-il pour renforcer la compétitivité de l’Europe ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quels sont les enjeux des élections européennes ? Les élections européennes, comment ça marche ? Qu’est-ce que le prix du citoyen e

Il est l'un des artistes les plus célèbres de la peinture espagnole. En 2022, un documentaire lui a même été consacré : L’ombre de Goya. Petit tour d’horizon des choses à savoir sur Francisco de Goya, véritable précurseur de l’art contemporain. Francisco de Goya est un peintre espagnol du début du XIXème siècle. Considéré comme l'un des plus grands artistes de son siècle, il a profondément marqué le paysage artistique grâce à un style original. Mais il est surtout connu pour ses tableaux engagés, représentant des scènes de guerre, comme le Tres de Mayo, peint en 1814. Ses débuts sont-ils aussi flamboyants qu’on pourrait le croire ? Quelle est son œuvre la plus connue ? Pourquoi peut-on dire que son travail est engagé ? ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠ Un podcast écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : 23 septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Quels sont les lieux touristiques rendus célèbres par le cinéma ?⁠ ⁠Quels sont les pires scandales écologiq

Le beau temps vous fait sûrement rêver de vacances… Elles approchent à grands pas, et pour ceux qui ne les ont pas encore réservées, il est temps de se pencher sur le sujet. On entend constamment plusieurs sons de cloches sur les meilleures techniques pour partir en vacances à moindre coût. Dans Maintenant Vous Savez, on vous a préparé un petit guide qui regroupe toutes les astuces les plus intéressantes pour partir au soleil sans faire un trou dans votre porte-monnaie ! Pas de doute, il faut réserver ses vacances en avance. Selon le comparateur de vols Skyscanner, les billets les moins chers sont en moyenne ceux proposés 24 à 22 semaines avant le départ. Autant dire qu’il vaut mieux être bien organisé !  Est-ce qu’il faut privilégier les all-inclusives ? Comment trouver des billets d’avion pas chers ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Que changerait la reconnaissance de la Palestine ? Qu’est-c

« L’État de droit, ça n’est pas intangible ni sacré. C’est un ensemble de règles, une hiérarchie des normes, un contrôle juridictionnel, une séparation des pouvoirs. Mais la source de l’État de droit, c’est la démocratie, c’est le peuple souverain ». Ces propos sont ceux du ministre de l’Intérieur Bruno Retailleau dans une interview accordée au Journal du Dimanche le 28 septembre 2024.  Un article de la gazette du Palais du 1er octobre relaye les propos de la présidente du Conseil national des barreaux Julie Couturier sur ses réseaux sociaux, « L’État de droit est sacré Monsieur le Ministre ! Il garantit notre démocratie et l’accès à la justice pour tous. Ce qui manque, ce ne sont pas de nouvelles règles juridiques, mais des moyens pour que nos institutions fonctionnent efficacement. » Pourquoi les propos de Bruno Retailleau sont problématiques ? C’est quoi l’Etat de droit au juste ? Quels en sont les principes ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit

Si vous avez envie de mettre un pied dans chaque pays, attention, certaines destinations sont plus dangereuses que d'autres. Safeture, une plateforme dédiée à l'alerte des risques en temps réel, a justement publié une carte des pays les plus dangereux pour les touristes en 2024. En 2024, la destination la plus déconseillée, c’est Haïti, et plus particulièrement sa capitale Port-au-Prince. L’environnement sécuritaire est encore très instable. En cause, fin février 2024, le pénitencier national et la prison de Croix des Bouquets ont été la cible d’attaques qui ont conduit à l’évasion d’un très grand nombre de détenus. Le site du Ministère de l’Europe et des affaires étrangères avertissait en avril 2024 que la situation sécuritaire était encore très préoccupante et que le risque d’enlèvement, entre autres, restait très élevé.  Quels sont les trois pays les plus dangereux pour voyager ? Quelles mesures prendre si je veux quand même me déplacer dans ces pays ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous

Mansa Moussa était souverain d’un empire au sol gorgé d’or ! Il possédait la moitié des ressources d’or mondiale. C’était également la période de l’âge d’or de l’Afrique, entre le 12e et le 15e siècle.  L’historien Eamonn Gearon a expliqué au National Geographic, dans des propos rapportés par France Info, que : “L'Empire du Mali possédait les plus grands gisements aurifères connus à cette époque.” et “Tout l'or du royaume appartenait à Mansa Moussa.” En fait l'empereur était si riche que lors d’un de ses voyages, il a causé une crise économique.  Qui était Mansa Moussa ? Comment était-il si riche ? Comment a t-il causé une crise économique lors d’un de ses voyages ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu'est-ce que l'effet Matthieu, qui explique les inégalités de richesse ? Pourquoi les riches sont-ils mal-aimés en France ? Qui sont les “broligarques" qui pourraient contrôler le monde ? Retro

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour parler d’écologie et de consommation responsable. Bonne écoute ! L’impact de la crise climatique semble parfois loin de nous. Pourtant, ce qui abîme la nature finit aussi par nous atteindre. Et notre santé est directement touchée. Une approche scientifique a été conceptualisée : la santé environnementale. L’idée est qu’en prenant soin des écosystèmes, on se protège au quotidien. Quels sont les effets concrets des changements environnementaux sur notre corps ? Peut-on agir à notre échelle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'AXA Prévention ⁠climatetmoi.fr⁠. Pour consulter le Guide Climat d'AXA Prévention, cliquez ⁠⁠ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'est une tendance qui permet de faire des économies et qui eu un regain d'intérêt sur TikTok depuis janvier 2023. Et pourtant, rien de nouveau : si vous avez déjà vu des sous dans de grandes enveloppes, celles-ci marquent leur retour sous un nouveau jour. Ainsi, la méthode du cash stuffing fait des émules à l'heure de faire des économies. En français, on traduit ce concept par la méthode de l'enveloppe budgétaire.  Et comment ça fonctionne alors ? Est-ce que ça fonctionne ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : 20 avril 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le syndrome de la vision artificielle, qui touche de plus en plus de monde ?⁠ ⁠Pourquoi Disney devient-il impopulaire ?⁠ ⁠Pourquoi les fauteuils au cinéma sont-ils rouges ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices