Bom Dia Shaolin - Com Shifu William Costa

Eu sou o Shifu William Costa, e hoje falaremos sobre Ansiedade, e assim encerraremos a bateria de programas sobre o tema da ansiedade, bateria essa que é composta por três episódios, e o de hoje é o terceiro. Hoje vamos entender que nossos pensamentos não representam nossa identidade, mas sim, nos ajudam a entender melhor o mundo, as pessoas e a vida. O SEU PENSAMENTO, NÃO É A SUA IDENTIDADE, É APENAS UM PENSAMENTO.