Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Exercício de respiração ajuda a quem tem ansiedade?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:13
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Informações:
Synopsis
Márcio Atalla recorda que respiramos mais de 20 mil vezes por dia. Com isso, não é uma atividade que ajuda tanto assim, porém colabora para o relaxamento do corpo e, por isso, pode sim ajudar quem tem ansiedade.