Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste
Redefiniendo Límites: Tu Cuerpo Soñado sin Depender de la Genética
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:13:38
- More information
Informações:
Synopsis
En este programa hablo sobre: 1. ¿Se puede progresar sin una buena alimentación? 2. Qúe es la intensidad y cómo debes entrenar cada serie. 3. Cuántas series de intensidad son las adecuadas 4. Problemas del infra y sobre entreno. 5. Si quieres que sea tu entrenador: www.antonioyuste.com/ayudame/