Podcast De Becoming-psicocoaching
Els probiòtics i el menjar fermentat. Com ens poden ajudar?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:05:16
- More information
Informações:
Synopsis
Tot i que potser a la nostra dieta no és massa comú menjar aliments fermentats, a part de la cervesa, cada cop es recomana més incloure productes fermentats a la dieta. Per què? Doncs perquè els aliments fermentats tenen dos aspectes importants. El primer és que com que el sucre natural i els carbohidrats dels aliments fermentats es converteixen en àcid durant el procés de fermentació, la quantitat de sucre de l’aliment es redueix.