Mindfulness
Неформальная практика
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:05:02
- More information
Informações:
Synopsis
Многие живут в бешеном ритме, на медитацию осознанности времени у них просто нет. Но проблемы в этом тоже нет – майндфулнесс можно практиковать где и когда угодно. Я расскажу вам о том, как это делать.