Dana Diezemann | Talk Mit Dana
Talk mit Dana | 29 | Yogalehrerin Elena Gladkov bringt euch ins Schwitzen
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:52:42
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Informações:
Synopsis
Elena ist leidenschaftliche Yogalehrerin, Spiritjunkie, Querdenkerin und Weltenbummlerin. Ihr Yoga-Stil ist jung, dynamisch und humorvoll. Trotzdem bietet er immer wieder Phasen der Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens – als Ausgleich zum Alltags-Stress. Mit fließenden und statischen Elementen wird die Körperwahrnehmung gefördert, die Muskulatur gestrafft und die Konzentration gestärkt. Der eigene Körper wird stufenweise akzeptiert! Wir sprechen auch über […]