Neue Perspektiven
NP41 - Selbstfürsorge für den Körper
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:10:32
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Informações:
Synopsis
Der Körper ist kompakt, die Seele nicht greifbar. Der Verstand versteht den Körper, die Intuition unsere Seele. Nur weil unser Körper (mehr oder weniger) automatisch funktioniert oder sollte, braucht er dennoch unsere Fürsorge. Die Seele bekommt immer neuen Input. Kennst du das? Du bist verspannt, hast Nacken- oder Kopfschmerzen, Magenbeschwerden… Entspannst du dann BEWUSST? Progressive Muskelentspannung ist meine liebste Entspannungsmethode zur bewussten Entspannung. Wenn ich etwas bewusst mache, hat es eine ganz andere Wirkung, als wenn ich nur denke: Das mach ich jetzt mal. Denn manchmal braucht der Körper nur einen Schubs. Handle BEWUSST! Du darfst es WOLLEN und Eigenverantwortung übernehmen! Das sind die Grundvoraussetzungen für jeglichen Erfolg – egal was du vorhast.