Mind Full Of Eating
#4 Achtsam Essen – was es bei dir bewirken kann
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:13:27
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Informações:
Synopsis
In dieser Folge erzähle ich, warum achtsames Essen keine neue Ernährungs- oder Diätform ist, wie es dir hilft deine persönlichen Ernährungsmuster besser wahrzunehmen und dir zu mehr Genuss, Freude und Leichtigkeit in deinem Essalltag verhilft.
