Mind Full Of Eating
#3 Körper vs. Kopf – wer ist wirklich hungrig?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:24:11
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Informações:
Synopsis
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, seinem eigenen Körper wieder mehr Vertrauen zu schenken, wieso unser Kopf nicht immer die klügsten (Ernährungs-)Entscheidungen für uns trifft und wie du dein eigenes Hungergefühl wieder besser wahrnehmen und zu spüren lernst.
