Lepopäivä

Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion (https://www.floatkallio.fi/) kanssa.Vieraana olympiaurheilija Mika Poutala! Tässä erittäin inspiroivassa jaksossa juttelemme mm. tavoitteista, motivaatiosta, palautumisesta sekä siitä miten peruskuntoharjoittelu siihen vaikuttaa. Käsittelemme myös menestymistä ja mitä se vaati.Jaksosta tuli meille ihan mahtava fiilis, joten kannattaa kuunnella!Linkit* Kotisivut http://www.mikapoutala.fi/* "Mitä menestyminen vaatii" -kirja http://www.aikamedia.fi/tuote/2936/mita-menestyminen-vaatii* Twitter https://twitter.com/mikapoutala* Facebook https://www.facebook.com/poutalamika* Instagram https://www.instagram.com/mikapoutala/* Podcast http://olympiacast.libsyn.com/* Crossover symmetry https://crossoversymmetry.com/