Branok Med Mette

Følelsene kommer og går uten at vi alltid liker det. Tenk deg at følelsene er gjester hos deg. Er det en følelse du liker, kan gjesten bli lenge. Er det en følelse du ikke liker, kan du be gjesten om å gå raskere.  Mette har laget en kortstokk med 52 kort som bygger selvfølelse og selvtillit. På hvert kort står det noe du skal gjøre. Dette er tredje kortet.