Neandertaler Talk - Dein Podcast Von Mann Zu Mann -

DAS Lebensschild - Podcast - Seminar Achtsamkeit, achtsam leben und achtsam essen. Per www.lebensschild.com zur exklusiven Facebook-Gruppe Was ist Achtsamkeit in unserem Leben? Das heisst, sich seiner Gesundheit bewusst zu sein. Wichtig dabei ist hier der Schlaf, das Essen, der Umgang mit sich selbst. Besonders einfach kann man mit der Ernährung beginnen. Tipp intervales Fasten oder bewusstes Essen. Mehr im Podcast "Achtsam leben, achtsam essen" Auf www.lebensschild.com kommst du in die exklusive Lebensschild Facebook-Gruppe.  Es lebt sich einfach besser in der Selbstwirksamkeit vom Leben. Komme in die FB-Gruppe "Lebensschild" - www.lebensschild.de Gerne nehmen wir dein Feedback über unsere Kontaktdaten und UPSEAK-App entgegen. Euer  Matthias und Jan ---------------------------------------------------------------------- Jan und Matthias sind beide Coaches, Podcaster und Herz-Männer. Nach einer Zusammenarbeit und gemeinsamen Austausch ist dieser Weekend-Seminar-Kurzinput aus dem Lebensrad entstanden. Pro