Ekstrempodden

I dagens episode snakker jeg med Ben Lecomte som påstås å ha svømt over Atlanter havet i 1998! Han skal nå forsøke seg på å svømme over Stillehavet! Vi er innom: 8 Timers svømming hver dag Tanker og følelser i løpet av 8 timer svømming Planlegg hva du skal tenke for hver time 2 Tanketeknikker for å holde fokus borte fra det negative En rekke tunge øyeblikk i løpet av 72 dager! Svømme over tusenvis av brann maneter Forfulgt av Hai i 5 dager! 6 måneder med svømming Mat underveis i rekordforsøket