Ekstrempodden

Har du opplevd at livet føles vanskelig og du ikke vet hva du skal gjøre? Det gjorde dagens gjest ved å løpe lengere og lengere. Øyunn Bygstad har i tillegg til å være første norske kvinne til å fullføre ekstrem løpet Gaea Norvegica Trail også fullført Bislett 24 og Bislett 48 timer i tillegg til andre ultra konkurranser. Vi er innom følgende: Skyttergravføtter Rulletrapper midt i skogen Aldri gi opp Det finnes verre følelser Litt galskap Ultramiljø Med mer Ønsker du å begynne med mentaltrening? Besøk www.mtfranknilsen eller post@mtfranknilsen.no