Detox Din Hjerne
#5 Myter om træning
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 1:05:25
- More information
Informações:
Synopsis
Myter om træning kan - ligesom myter om mad - stå i vejen for sundheden. Ved at forvirre eller skræmme, medfører de handlingslammelse og inaktivitet. I dette afsnit har jeg derfor besøg af forfatter og personlig træner, Jacob Beermann, hvor vi i fællesskab punkterer de 6 største træningsmyter.
