Synopsis
A memória é fundamental para executarmos nossas tarefas diárias. Alguns esquecimentos são comuns, mas quando isso começa a atrapalhar o dia a dia pode ser sintoma de que algo está desequilibrado no seu organismo. Algumas substâncias presentes nos alimentos, são capazes de preservar as células cerebrais e ainda auxiliar nas conexões dos neurônios. Se a sua alimentação não estiver suprindo esses nutrientes, pode ser que você comece a perceber esses sintomas. Para auxiliar a equilibrar sua alimentação, apresentamos nessa edição uma lista de alimentos que possuem nutrientes importantes para a saúde do cérebro e manutenção das células. Além disso, você encontrará curiosidades sobre memória e uma história muito interessante sobre uma moça que esqueceu tudo o que viveu até seus 16 anos. Aproveite essas e muitas outras informações!
