Superar La Ansiedad En Las Relaciones
- Author: Lilly Andrew
- Narrator: Florencia Maza
- Publisher: Gua de terapia cognitivo-conductual (TCC)'
- Duration: 1:14:41
Synopsis
¡Cientos de horas de investigación han revelado cómo eliminar la ansiedad, la negatividad y los celos en una relación y ayudarlos a crecer como pareja!
Amas a tu pareja y no puedes esperar a verla. Pero, a veces, sucede algo y te metes en una pelea por cosas pequeñas e insignificantes.
Se vuelve agotador y ni siquiera recuerdas por qué discutías en primer lugar. Suena tonto porque amas a esta persona. Pero habrá ocasiones en las que no estés seguro de lo que está pasando entre ustedes dos.
Esto no es raro.
Debido a la falta de comunicación clara, la negatividad, la ansiedad e incluso los celos pueden colarse sin que te des cuenta. A pesar de ser perfectos el uno para el otro, permitir que todas estas emociones negativas se compongan puede arruinar su relación de forma lenta y segura.
En el nuevo libro de Lily Andrew, "Superar la ansiedad en las relaciones", ella revela cómo detectar todos esos sentimientos negativos y darles la vuelta, para que puedas convertir tu relación en amorosa y enriquecedora. Una en la que ambos puedan apoyarse mutuamente y crecer juntos. Hay patrones específicos que ella notó e ilustró perfectamente, para que puedas detectarlos y eliminarlos con facilidad
Chapters
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chapter 01
Duration: 24s -
chapter 02
Duration: 01min -
chapter 03
Duration: 16min -
chapter 04
Duration: 14min -
chapter 05
Duration: 13min -
chapter 06
Duration: 15min -
chapter 07
Duration: 12min -
chapter 08
Duration: 01min -
chapter 09
Duration: 36s