Maintenant, vous savez

On le sait, on se sent mieux lorsque l'environnement dans lequel on est est propre et rangé. Autrement dit, si son cocon est en bazar, notre tête l'est aussi et cela peut avoir des répercussions sur notre productivité. Pour remédier à ce problème, l’écrivain Joshua Becker a théorisé la méthode 12-12-12. Il promet ainsi de transformer votre maison en espace de vie harmonieux. Cette approche structurée et accessible repose sur une méthodologie simple : identifier plusieurs types d’objets, les 12 que vous pouvez jeter, les 12 que vous pouvez donner, et les 12 que vous pouvez ranger à leur place afin de retrouver le contrôle. Pourquoi 12 ? Comment faire si on n’est pas très organisé ? Pourquoi la méthode 12-12-12 est-elle considérée comme minimaliste ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter ensuite :  Comment réussir son ménage de printemps ? Qu’est-ce que le “fridgescaping”, cette tendance déco étonnante ? Ikea hac

L'activité d'assistant ou assistante sexuelle consiste à accompagner le plaisir sensuel, érotique ou sexuel des personnes atteintes de handicap. Autrement dit, l'assistance sexuelle est parfois considérée comme une prostitution ciblée et fait débat dans l'espace publique. L'idée fait son chemin en Europe vers les années 2000, elle est aujourd'hui encadrée et même remboursée par la sécurité sociale en Suisse, au Danemark ou encore aux Pays-Bas. En France, elle commence à faire débat autour de 2010. C'est une forme de travail du sexe, comme le métier de masseur érotique, de stripteaseuse ou encore d'acteur porno. Mais quel est le problème de l'assistance sexuelle ? Pourquoi le travail du sexe est-il autorisé uniquement dans ce cadre ? Et quel est l'impact sur les personnes atteintes de handicap ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Qu’est-ce que le phénomène du “projet Mbappé” ? Qu’est-ce que la “u

On le sait. Depuis plusieurs années, la vidéosurveillance est partout. Dans les magasins, dans la rue, parfois même chez nous. Si à la base, la vidéosurveillance "intelligente" a pour but de nous protéger, certains ne la voient pas d'un bon œil. Liée à une intelligence artificielle, la vidéosurveillance dite "intelligente", ou algorithmique, a été utilisée lors des Jeux Olympiques 2024 à Paris. Un agent ne pouvant pas surveiller des centaines de caméras en même temps, il est parfois compliqué pour eux de traiter l’information en temps réel. D’où l’intérêt d’automatiser cette tâche avec un logiciel, qui détecte les situations suspectes. Et qu’est-ce qui est considéré comme une situation suspecte ? Est-ce légal ? Est-ce que ça représente une menace pour nos libertés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce qu’une kleptocratie ? Qu’est-ce que le “mythe du multitâche” au volant ? Qu'est-ce que l'alcoolisme mondain ? R

Selon une enquête de l’Institut du Sommeil et de la Vigilance en 2024, les Français dorment en moyenne 6h 42 par nuit, alors que dans les années 70, c’était 8h par nuit ! Avec ce constat alarmant on voit depuis quelques années apparaître un nouveau trouble du sommeil, c’est l’orthosomnie ! Les orthosomniaques sont des personnes obsédées par leur sommeil. Vous reconnaissez les mots grecs  "ortho" , droit et "somnus", le sommeil. En cause : les montres et bracelets connectés, les masques de sommeil et les trackers à poser sous le matelas pour mesurer la qualité du sommeil.  Comment reconnaître l’orthosomnie ? Les trackers de sommeil sont-ils utiles ? Comment savoir si on a bien dormi ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite :  Qu’est-ce que l’orthorexie, cette obsession de manger sainement ? Pourquoi certains parlent-ils dans leur sommeil ? Qu'est-ce que la respiration lunaire, pour mieux dormir naturelle

Aujourd’hui penchons nous sur le monde du divertissement… Pour adultes. Dans une offre toujours plus pléthorique et accessible, les marchands de pornographie, s’ils veulent se démarquer, doivent redoubler d’ingéniosité. Sans aide financière ni lois de leur côté, pas le choix : pour survivre et rester compétitif, ils se doivent d’être à la pointe de l'innovation, que ce soit dans les moyens de fabrication (caméra) comme de diffusion. Heureusement pour eux, ils peuvent compter sur l'infatigable demande du public. Résultat : le poids de cette industrie indépendante n’a rien à envier à celle du cinéma traditionnel. Le genre est devenu tellement commun qu’on parle aujourd’hui de culture porn. Qu'est-ce que la culture porn ? Pourquoi le porno a bouleversé les médias ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. À écouter aussi : Qu'est-ce que le pandemic skip, cette conséquence psychologique de la pandémie ? Comment constituer u

Dans son livre Parler plusieurs langues : le monde des bilingues, l’universitaire François Grosjean écrit que plus de la moitié de la population mondiale est capable de s’exprimer dans au moins deux langues. Rien qu’en France, 20% d’entre nous possèdent cette capacité, sans parler des pays qui possèdent plusieurs langues officielles comme la Belgique ou l’Afrique du Sud. Si vous êtes bilingue, vous avez donc peut-être déjà fait l’expérience d’un curieux phénomène : une nouvelle personnalité qui émerge chez vous quand vous changez de langue.  Dans un article publié sur le site d’information Quartz et repris par Courrier International, la journaliste Nicola Prentis interviewe Margarita, Russe de naissance qui a immigré aux Etats-Unis dans sa jeunesse. Elle écrit ainsi : "Quand Margarita parle russe, elle dit se sentir 'sur ses gardes, réservée, mal à l'aise'. Mais quand elle parle anglais, elle se décrit comme 'curieuse', 'extravertie' et 'libre'." Comment est-ce possible ? On n'est donc pas forcément plus à l’

En août 2022, le parlement a officiellement adopté la loi relative à la différenciation, la décentralisation, la déconcentration et portant diverses mesures de simplification de l’action publique locale, ou loi 3DS. Depuis l’adoption de ce texte, les communes de moins de 2000 habitants ont pour obligation de donner un nom à chacune de leurs voies. Une mesure qui devrait voir naître de bien nombreuses appellations car, d’après La Poste, en 2021, 15% des routes françaises n’avaient pas de nom précis. En France, cette pratique date du Moyen-Âge et à l’époque, il s’agissait d’une appellation liée à l’emplacement géographique, à l’importance ou aux commerces et établissements qu’elles abritaient. On trouve encore des traces de ces anciens noms partout dans le pays comme la ”Grande-Rue” de Nancy, la “Rue du Pré” à Paris ou la “Rue des Bouchers” à Lille.   Comment cette pratique a-t-elle évolué ? Et qui décide des noms ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit

Selon l’Observatoire Français des Drogues et des Tendances addictives, 6,7% des 18-75 ans utilisent la cigarette électronique ou e-cigarette. Reconnue aujourd’hui comme moins dangereuse que la cigarette classique, elle fait pourtant encore débat quant à son utilité dans le sevrage tabagique. En dehors du risque de dépendance liée à la nicotine, on peut se demander quels sont les effets du vapotage dans notre corps.  On ne connaît pas encore les effets du vapotage sur le corps, à long terme. Comme l’indique Corinne Depagne, pneumologue à Lyon, dans un article de slate.fr, une personne qui délaisse la cigarette classique au profit de la cigarette électronique, peut éventuellement tousser au début, car la vapeur est irritante pour les voies respiratoires.  Que contiennent les liquides des réservoirs des cigarettes électroniques ? Est-ce anodin de vapoter ? Que peut-on faire pour minimiser les risques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Dru

En avril 2023, la Cour des comptes européenne a rendu un rapport sur le transport des animaux d’élevage. Il recommande d’acheminer la viande plutôt que les animaux vivants. L’objectif est de prendre en compte la souffrance animale dans le prix de la viande. En automne 2023, il est prévu que les législateurs européens proposent une nouvelle réglementation permettant de mieux encadrer la souffrance animale. Pourquoi avoir fait cette recommandation ? Comment la Cour européenne compte-t-elle remédier à ce problème ? Est-ce vraiment une bonne idée de taxer la souffrance animale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Qu'est-ce qu'un permis animal de compagnie ? Qu'est-ce qu'un referendum pour les animaux ? Qu'est-ce que le chassebashing ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 21 avril 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.f

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Né au début du 20ᵉ siècle en Russie, le suprématisme est un mouvement d’art moderne. Ce mouvement a vu le jour grâce à la musique. En effet, un compositeur avant-gardiste, Mikhaïl Matiouchine, travaille sur un opéra futuriste qui n’aura pas le succès escompté et qui sera conspué par le public. Il ressort un véritable engouement populaire pour les décors et les costumes, confectionnés par Kasimir Malevitch. Pour la première fois de l’histoire, une pièce de théâtre va influencer l’art visuel et poser la première pierre d’un mouvement pictural unique : la peinture suprématiste. Le suprématisme se pose comme le plus pur de l’art. Malevitch développe sa théorie en jouant sur les aspects géométriques et les couleurs primaires, tout cela sur un fond de mouvement

X, anciennement Twitter, est de plus en plus critiqué depuis qu’il appartient à Elon Musk. Depuis son rachat, le milliardaire et fondateur de Tesla, a empêché toute modération, laissant se multiplier les propos haineux et les fake news.  En réponse à cette libération des discours de haine, le co-fondateur de Twitter Jack Dorsey a créé un nouveau réseau social : Bluesky. Le réseau a beaucoup de similarités avec Twitter, comme le retour de la modération, et est dirigé par une ancienne cadre : Jay Grabber. Quel est l’objectif de Bluesky ? Quelle est son ampleur ? L’appli va-t-elle durer dans le temps ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite :  Instagram : qu’est-ce que le compte adolescent, cette nouvelle fonctionnalité ? Telegram : pourquoi ce réseau social inquiète-t-il autant les autorités ? Qu'est-ce que la fachosphère, l'empire de l'extrême droite sur internet ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintena

Marine Le Pen est actuellement jugée dans l'affaire des assistants des eurodéputés du FN. Elle risque 5 ans d'inéligibilité, ce qui signifie qu'elle pourrait ne pas avoir le droit de se présenter aux élections présidentielles en 2027. Découvrez les origines de son parti dans cet épisode. En 1972, Jean-Marie Lepen fonde “le Front National pour l’unité française”, avec Pierre Bousquet, un ancien membre des Waffen SS. Le parti est ainsi issu de plusieurs groupes nationalistes, dont le groupuscule néofasciste français Ordre Nouveau. D’après TF1, le Front National s'est formé en rassemblant des partisans de l'Algérie française, des opposants du général de Gaulle, et surtout des individus accusés de collaboration pendant la Seconde Guerre mondiale. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter aussi : Qu'est-ce que la méthode P.A.U.S.E, pour prendre des bonnes décisions ? Comment les intelligences artificielles peuvent-elles faire parler les morts ? Gaz hilarant : quelle est cette mod

Le 4 novembre 2024, le gouvernement a adopté un amendement visant à réformer la « taxe Soda ». Cette mesure s’inscrit dans un contexte de vote du budget de la Sécurité Sociale pour 2025.   Cette taxe a pour objectif de faire baisser la consommation de sucre. Elle prévoit de créer trois tranches d’imposition sur les boissons sucrées en fonction de leur teneur en sucre. Que prévoit la taxe Soda ? Pourquoi le modèle britannique a inspiré les députés Français ? Quelles autres mesures sont prévues ?   Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite :  Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ? Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ? Pourquoi le sucre est-il de plus en plus cher ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si le sexe est un moment de partage avec autrui comme on peut le voir dans les films, une bonne organisation et des précautions avant, pendant, et après les rapports est de mise si vous voulez que le moment reste agréable. Pour les plus familières des cystites, le pipi post coïtal est sûrement déjà un réflexe. En revanche, pour les plus chanceuses d’entre vous qui n’ont jamais connu cette douce sensation d’avoir la vessie en feu… préservez-vous ! Bien que les hommes peuvent aussi avoir des infections urinaires, c’est plus courant chez les femmes et il existe un moyen simple de les éviter. Comment le fait de faire pipi peut empêcher les microbes de monter jusqu’à la vessie ? Est-ce qu’il ne serait pas préférable de prendre une douche ? Et donc ça s’arrête au printemps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que le “grounding”, qui révolutionne le plaisir féminin ? Que signifient les rêves érotiq

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Pour certaines personnes, uriner dans des toilettes publiques ou s’il y a quelqu’un à proximité de la porte peut s’avérer un vrai calvaire. On se retrouve bloqué psychologiquement, ce qui vient contracter les sphincters; des muscles qui contrôlent l'ouverture et la fermeture de la sortie de la vessie. Il devient alors impossible de se soulager… Cette difficulté ou incapacité à uriner se nomme parurésie, ou urophobie, ou encore syndrome de la vessie timide. Le mot parurésie semble avoir été inventé en 1954 par Griffith Williams et Elizabeth Degenhart, deux psychologues de l’université Rutgers.  Est-ce la peur d’être vu ou entendu qui provoque ce trouble ? Que peut-on faire face à ces blocages ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - S

Vous connaissez sûrement le Movember, cet événement de sensibilisation aux cancers masculins, comme celui de la prostate ou des testicules, qui se déroule chaque année en novembre. Mais connaissez-vous le No Nut November ?  Cet évènement apparu au début des années 2010 sur les réseaux sociaux encourage l’abstinence masculine. Le but est de se retenir d’éjaculer pendant tous les mois de novembre.  D’où vient le No Nut November ? Existe-t-il des bénéfices ? Et des effets sur la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter aussi :  Point P : comment stimuler le plaisir prostatique ? Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ? Qu'est-ce que le mouvement des Masculinistes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Du grec kleptos, le “vol” et cratia, le “pouvoir”, la kleptocratie est littéralement un gouvernement de voleurs. C’est donc un système politique où le gouvernement pratique à grande échelle la corruption et le blanchiment d’argent. Plusieurs régimes ont été accusés d'être des kleptocraties, comme celui de Mouammar Kadhafi en Libye ou celui de Viktor Orbán en Hongrie. Aujourd’hui, dans Maintenant Vous Savez on vous explique comment reconnaître une kleptocratie. Comment reconnaître une kleptocratie ? Dans quels pays sont-elles susceptibles de s'installer ? Les démocraties occidentales sont-elles sujettes à ce phénomène ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant Vous Savez !  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. A écouter ensuite :  Qu’est-ce qu'une démocrature ? Qu'est-ce que l'Etat-providence ? Comment nos opinions politiques influencent-elles notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Chaque année, de nombreux monuments sont visités par des millions de personnes. Les points d’intérêts tels la Tour Eiffel, les colonnes du Parthénon, le Taj Mahal ou encore Colisée sont la cible des touristes du monde entier. Mais au-delà de ces trésors de l’humanité, il existe une autre catégorie de monuments : ceux qui ont totalement disparu. Et certains sont parfois plus célèbres que des édifices existants. Parmi les monuments les plus anciens, on retrouve tout type de construction : des cirques, des tombeaux ou encore des temples. Pourtant, les bâtiments les plus souvent perdus sont les bibliothèques. Parfois détruites pour des raisons idéologiques, parfois lors de conflits, il en existe une qui reste, dans l’imaginaire collectif, comme une véritable

À l'ère des applications de rencontre, le dating est devenu une discipline à part entière balisée avec des choses à faire et à ne pas faire. C'est delà que viennent les termes de green et de red flags. Mais depuis peu, de nouvelles nuances sont arrivées. Parmi elles, les beiges flags et les yellow flags. Quand les premiers désignent des traits de caractère insignifiants et ennuyeux, les seconds peuvent avoir un réel impact sur vos relations amoureuses. La course aux bons points est donc lancée. Le yellow flag est-il positif ou négatif ? Quelle est la véritable différence avec un red flag ? Comment cocher toutes les cases lors d'un date ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  À écouter aussi : Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ? Qu’est-ce que le R-Bombing, cette tendance amoureuse toxique ? Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez B

(Re)découvrez notre épisode de Maintenant vous savez en collaboration avec AXA Prévention qui aborde la prévention des risques routiers et la déconstruction des idées reçues sur la conduite. Bonne écoute ! Certaines personnes se vantent de pouvoir faire tout un tas de choses à la fois sans aucune difficulté : écouter un podcast, se laver les dents, avoir une discussion et préparer leur sac pour le lendemain… Mais selon la science, notre cerveau ne sait pas faire plus de deux choses à la fois. C’est le résultat du travail de deux chercheurs de l’Inserm - les neurologues Étienne Koechlin et Sylvain Charron. Et au volant, le “mythe du multitâche” peut s’avérer être extrêmement dangereux. Mais si on peut faire deux choses à la fois, on peut conduire et faire autre chose non ? Quelles sont les conséquences ? Que faire pour perdre cette mauvaise habitude ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini, en collaboration avec AXA Prév