Maintenant, vous savez

Si l'été est une période où les couples se font mais surtout se défont, l'hiver et les jours qui raccourcissent ont tendance à donner envie aux humains de se blottir les uns contre les autres. On appelle ce phénomène “cuffing season”, ou saison des menottes en français. Ce terme n’est pas à prendre dans un sens littéral, mais évoque plutôt l’attachement temporaire entre deux personnes pendant cette période. Y a-t-il eu des études sur le sujet ? Que se passe-t-il concrètement pour expliquer un tel changement d’attitude ? Et donc ça s’arrête au printemps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : La loi de l’attraction fonctionne-t-elle vraiment ? Que signifient les rêves érotiques ? Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2018, un tweet d'Elon Musk est devenu viral sur Internet : “Il existe des lieux de travail beaucoup plus faciles, mais personne n'a jamais changé le monde en travaillant 40 heures par semaine. Mais si vous aimez ce que vous faites, vous n'aurez (la plupart du temps) pas l'impression de travailler.” Certains s’attaquaient à sa vision du travail et du mérite. D’autres, adeptes de la hustle culture, le soutenaient totalement.  En anglais, hustle signifie se démener, se dépenser. Hustle culture est donc traduisible par culture de l’effort. C’est une idéologie qui valorise le surmenage professionnel au détriment de sa santé et de ses relations. Elle a tendance à mépriser les personnes qui choisissent l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée.  D'où vient ce terme ? Et cette culture est-elle toujours autant appréciée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  Première diffusion : 28 novembre 2023. À écouter aussi

Deep climate est une expédition réalisée de décembre 2022 jusqu’à la fin de l’année 2023 par le Human Adaptation Institute. Le but était de mieux comprendre comment le corps humain s'adapte aux températures intenses. Accompagné de Christian Clot, explorateur et organisateur du projet, les volontaires ont découvert la chaleur tropicale de Guyane, le froid glacial de Laponie ou encore la sécheresse du désert saoudien. Chaque jour, les volontaires marchaient des dizaines de kilomètres sans assistance ni moteur. L’activité cérébrale, le rythme cardiaque ou encore l’oxygénation ont été analysés. De la même manière, des tests sanguins et salivaires ont été réalisés. Au-delà de l’aspect physique, les participants ont rempli des questionnaires psychologiques afin d’évaluer leur sensation, leur perception et leur moral. Comment s'organise cette expédition ? A quoi va-t-elle servir ? Avons-nous des éléments permettant de savoir comment notre corps peut s'adapter au réchauffement climatique ? Écoutez la suite de cet épi

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on s’est lavé les dents avant de se coucher. Plusieurs facteurs sont en cause.  Le soir, nous fabriquons une hormone appelée leptine, qui nous donne l’impression d’être rassasié. On se réveille donc à jeun. Et pendant notre sommeil, nous fabriquons des corps cétoniques, une source d’énergie qui se forme lorsque nous n’avons plus de glucose disponible, lorsque le ventre est vide. Cette production d’énergie compensatoire, libérée par le foie, s’arrête après un nouveau repas. Ces substances ont une odeur particulière, qui est responsable en partie de notre mauvaise haleine du matin.  Quelles sont les autres causes

La première salle de consommation à moindre risque de Marseille, initialement prévue pour ouvrir ses portes au printemps 2024 dans le 4ᵉ arrondissement, semble avoir été abandonnée par la municipalité, selon une source de La Provence. Il reste à déterminer si le projet sera déplacé où tout simplement annulé. Annoncée en octobre 2023, cette initiative avait suscité une vive indignation, conduisant à des manifestations dans la cité phocéenne. Il s'agit d'un espace dédié aux personnes toxicomanes, connu sous le nom de "salle de consommation à moindre risque". Ce lieu vise à offrir un cadre plus sécurisé pour la consommation, et à éviter les risques de contaminations. Une salle de shoot garantit des conditions d'hygiène avec du matériel stérilisé, ainsi qu’un personnel formé est présent pour prendre en charge divers problèmes de santé. Qu’est-ce qu’une salle de shoot ? Est-ce que ça ne risque pas d’inciter à se droguer ? Comment est choisie leur localisation ?  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par J

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Une image animée de Leonardo Dicaprio qui balance ses dollars depuis le pont d’un yacht. Une autre qui montre Leo qui nous fait tchin, de façon très élégante, une coupe de champagne à la main. Ces images animées vous disent forcément quelque chose, si vous avez suivi ou participé à des conversations sur internet, depuis les années 2000. Ce sont des GIF. Le GIF, ou Graphics Interchange Format est un format d’image numérique couramment utilisé sur internet. Le GIF est créé en 1987 par le fournisseur de services en ligne américain Compuserve. L’objectif de ce nouveau format à l’époque est de permettre le téléchargement d’images en couleurs. Qu'est-ce qu'un GIF ? Comment le prononce-t-on ? Quelles sont les innovations dans le monde du GIF ? Écoutez la suite d

Vous fréquentez une personne depuis quelques semaines. Dîners romantiques, soirées chez l’un ou chez l’autre, messages mignons le matin ou le soir… Vous commencez à sentir les papillons dans le ventre. Vous imaginez cette personne quand vous entendez une chanson d’amour. Ça ressemble parfaitement au début d’une belle histoire. Puis un jour, la personne avec qui vous sortez, vous lâche au détour d’une conversation qu’elle a eu un match avec quelqu’un sur Tinder ou qu’une personne qu’elle fréquente est en ville et qu’elle va aller à un rendez-vous. Vous tombez des nues. Vous êtes victime de la technique du cafard. À l’origine ça vient de l’anglais coackroach, cafard. C’est le site de coaching en séduction Askmen qui a mis un mot sur cette tendance : le roaching. C’est un comportement amoureux qui intervient très tôt dans une relation. En quoi cela consiste ? Et quel est le rapport avec un cafard ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Ant

En février 2023, une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association menée sur 10 ans rend compte du lien entre pollution atmosphérique et troubles psychologiques. Au-delà des conséquences physiques, il serait donc pertinent de prendre en compte l'aspect psychologique. Il est largement connu que la pollution provoque diverses pathologies physiques. D’après une étude du ministère de la Santé datant de 2019, la pollution de l’air tue 48 000 personnes par an sur le territoire. 30% de la population serait également atteinte d’allergie respiratoire. Mais cette question de santé publique ne s'arrête pas là. De récentes études sembleraient indiquer qu'elle aurait également des conséquences psychologiques. Comment la pollution fait-elle apparaître ce genre de troubles ? Qui est le plus touché ? Et comment se protéger ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 5 octobre 2023. À écouter aussi :

À partir de 16h48, le vendredi 8 novembre 2024, les femmes françaises travaillent gratuitement, à cause de l’écart salarial. Cette date symbolique a été réalisée à partir des statistiques d’Eurostat. Les femmes gagneraient ainsi 15,4 % de moins que les hommes. Chaque année, la newsletter féministe les Glorieuses calcule la date et l’heure où les femmes commencent à “travailler gratuitement”. Dans leur communiqué, elles écrivent que les femmes “pourraient s’arrêter de travailler le 8 novembre à 16h48 si elles étaient payées avec un taux horaire moyen similaire aux hommes, tout en gagnant ce qu’elles gagnent aujourd’hui, toujours en moyenne, à l’année. » Comment est-ce calculé ? Comment peut-on expliquer un tel écart entre les hommes et les femmes ? Y a-t-il des pistes pour améliorer la situation ?  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 9 novembre 2O23. À écouter aussi : Qu’est-ce que le “grounding”, qui révolutionne le plaisir féminin ? Pourquoi l’estime de soi

Alors que le projet de loi immigration fait parler de lui en France depuis novembre 2023, le ministre de l’Intérieur, Bruno Retailleau, souhaite faire voter une nouvelle loi sur le sujet. Ce long texte controversé se décline en deux volets : un volet répressif et un volet d’intégration. Au sein du volet d’intégration, l’Article 3 projette de mettre en place un titre de séjour d’une validité d’un an pour les étrangers en situation irrégulière employés dans des métiers en tension. L’UE affiche un taux d’emplois vacants de près de 3% au deuxième trimestre 2024, un chiffre qui a plus que doublé en dix ans.  Qu’est-ce qui fait qu’un métier est en tension ? Quels secteurs sont concernés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Première diffusion : 27 novembre 2023. À écouter aussi : Pourquoi n’y a-t-il que deux grands partis politiques aux États-Unis ? Gérard Depardieu : peut-on retirer une Légion d’honneur ? Pourquoi les França

Pour plus de 2 millions de Français selon Médiametrie, les applications de dating sont un rendez-vous quotidien. Une habitude qui prend du temps puisqu'en moyenne, les utilisateurs y passent 55 minutes par jour. Pourtant, et malgré ces chiffres, les applis de rencontre pourraient disparaître. En effet, de plus en plus de personnes se lassent des rencontres en ligne. Et avec le recul, on se rend compte que les algorithmes crées pour rapprocher deux individus qui pourraient se correspondre sont loin d'être infaillibles, et même, pourrait jouer sur la santé mentale des utilisateurs. Comment les algorithmes peuvent-ils influer sur notre santé mentale ? Les applications de rencontres risquent-elles de disparaître ? Cela marche-t-il toujours autant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ? Pourqu

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  On présente souvent le sommeil comme une perte de temps. Nombre d’hommes ou de femmes d’affaires, de décideurs politiques ou de stars se vantent de ne dormir que 5 heures par nuit, voire d’être insomniaques. Pourtant, s’il n’a pas toujours bonne réputation, le sommeil est essentiel pour rester en bonne santé et vieillir le mieux possible.  Armelle Rancillac, docteur en neurosciences rappelle dans les pages de Sciences et Vie : « Si on estime que sans manger, le risque de décès est élevé après 45 jours, aucun être humain n’a pu encore survivre au-delà de 11 jours sans dormir. C’est dire si le sommeil est essentiel à la vie. » Que fait notre corps pendant le sommeil ? Et que se passe-t-il pendant nos différentes phases de sommeil ? On dit aussi que le somme

Selon l'Insee, l'institut national de la statistique et des études économiques, les prix de l'alimentaire ont explosé l'année dernière. Pas évident de continuer à manger équilibré quand le prix des produits de base ne cesse de grimper en flèche. Des solutions existent cependant pour continuer à manger équilibré sans se ruiner, grâce à des aliments abordables et des recettes simples. Concrètement, quels légumes puis-je acheter ? Et en dehors du rayon frais ? Que peut-on cuisiner à bas prix ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Qu’est-ce que le Veganuary ? Qu'est-ce que le flexitarisme ? Qu’est-ce que le Locavorisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 5 avril 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Que vous soyez fan de La chenille qui redémarre ou de l’Art de la fugue, si vous souhaitez retranscrire leur composition, vous aurez besoin d’un système de notation musicale. Aujourd’hui, on connaît tous le "do, ré, mi, fa, sol, la, si, do". Mais il y a eu du travail avant d’en arriver là. L’invention de la musique telle qu’on l’entend aujourd’hui remonterait à 3000 ans avant Jésus Christ. Elle permettait alors de socialiser et de se divertir. A cette époque, il n’est pas question de tablature ou de partition. Néanmoins, on trouve les premières traces d'indications mélodiques sur des tablettes sumériennes dès le 9ème siècle avant Jésus Christ. La musique existait déjà avant les notes ? Mais alors, les notes que l’on connaît nous, d’où viennent-elles ? Qui

"60 millions de consommateurs" consacre un hors-série aux premiers prix de l’alimentaire en octobre 2023. Le magazine chiffre une hausse des ventes de ces produits de 20%, entre janvier et août 2023. De leur côté, les grandes marques nationales reculent de 4%. Avec l’inflation qui touche encore l’alimentaire, de nombreux Français délaissent leurs produits préférés pour se tourner vers les premier prix distributeurs, moins chers et donc considérés comme plus avantageux. Mais ces prix bas sont parfois dus au détriment de la qualité des matières premières. Qu’est-ce qu’on appelle “premier prix” ? Ces produits sont-ils de bonne qualité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Première diffusion : 24 novembre 2023. À écouter aussi : Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Qu’est-ce que le paradoxe de Tinder ? Pourquoi les Français parlent-ils moins bien anglais que les autres ? Retrouvez tous les épisodes d

Dans moins de 24h, nous saurons qui de Kamala Harris ou Donald Trump, accédera à la maison blanche pour les quatre prochaines années. Peu importe l'issue du scrutin, la démocrate sera victorieuse par la place qu'elle a prise dans le débat public en quelques mois à peine. Succédant à Joe Biden en tête du Parti démocrate, Kamala Harris est devenue une icône politique de la pop culture depuis l’annonce de sa candidature en juillet 2024. Ses sujets de campagne parlent aux classes populaires et particulièrement aux jeunes. En effet elle aborde régulièrement des questions sociales, environnementales ou encore morales sur ses réseaux sociaux. À quelle point est-elle populaire aujourd’hui ? Sa condition de femme joue-t-elle un rôle dans sa popularité ? Pourquoi parle-t-on d’icône pop ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Que sont les "swings states", qui peuvent faire basculer l'élection présidentielle améric

Cette année aux élections présidentielles américaines de 2024 Donald Trump représente le parti Républicain et Kamala Harris, le parti Démocrate. Depuis 1857, le président américain est toujours issu de ces deux blocs.  Pourtant aucune loi n’interdit les autres partis. Il y a plusieurs raisons qui expliquent cette domination de deux partis aux États-Unis. Elle est grandement influencée par le système électoral américain.   Pourquoi n'y a-t-il que ces deux partis aux USA ? Comment ce système s’est-il implanté ? Existe-t-il des tentatives de créer d’autres partis ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l’Estrac. À écouter aussi :  Comment sont réalisés les sondages en politique ? Pourquoi parle-t-on de gauche et de droite en politique ? Qu’est-ce que la présidence de l’Union européenne ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoice

Plus que quelques heures avant de savoir qui de Donald Trump ou Kamala Harris succédera à Joe Biden à la Maison Blanche. Si les sondages sont légèrement favorables pour les démocrates, rien n'est joué. Et ce, à cause des swings states. La grande majorité des États américains sont historiquement acquis par un parti, les résultats sont donc plutôt prévisibles. Mais pour une petite poignée d'États : les fameux swing states, ou encore États pivots, la compétition est très serrée. À noter qu'à eux seuls, ils représentent un tiers des voix nécessaires. Il y a 50 États américain, pourquoi seulement sept feraient basculer les élections ? Quels sont-ils ? Comment ces swing states changent les dynamiques de campagne ? coutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi :  Comment sont réalisés les sondages en politique ? Pourquoi parle-t-on de gauche et de droite en politique ? Qu’est-ce que la présidence de l’Union européenne ? Ret

Vous avez sûrement déjà ressenti cette angoisse après un week-end bien reposant : on est dimanche soir et vous appréhendez le lundi et le retour au travail. Difficile donc de profiter pleinement du dernier jour du week-end car dans votre esprit, vous êtes déjà au bureau. Vous n’êtes d’ailleurs pas seuls, d’après un sondage YouGovAmerica publié en 2021, le lundi est le pire jour de la semaine pour 58% des travailleurs. C’est dans cette optique que l’Américaine Marisa Jo s’est tournée vers TikTok pour promouvoir son concept : le “Bare Minimum Monday”. Littéralement “faire le strict minimum le lundi”, pour réduire le stress et reprendre le rythme en douceur.  Comment fonctionne le Bare Minimum Monday ? Est-ce réalisable par tous ? Comment puis-je appliquer le Bare Minimum Monday sans risquer mon emploi ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : 5 mai 2023. À écouter aussi : Qu’est-ce que la semaine de 4 jour

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  C’est un concept qu’on retrouve sur toutes les lèvres et dans tous les ouvrages de développement personnel. S’il peut paraître flou, il a pourtant une définition officielle étroitement liée aux CPS, les compétences psychosociales : « Les compétences psychosociales sont la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adaptant un comportement approprié et positif, à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. » Ces compétences psychosociales sont au nombre de 10 ; on peut citer par exemple : avoir de l’empathie pour les autres, savoir gérer ses émotions, avoir une pensée critique