Friskere-podden
# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 1:10:01
- More information
Informações:
Synopsis
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
