Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade
PODCAST OUSAR SER_EP 81 substituir emoções por sensações
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:18:35
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Informações:
Synopsis
Quando as emoções são fortes e intensas e nos criam dificuldade, a nossa tendência para fugir delas é por vezes uma questão de sobrevivência. Uma das formas de fuga é ativando sensações no corpo: comer em demasia, recorrer ao álcool…
