Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade
PODCAST OUSAR SER_EP 119 resiliência
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:34:13
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Informações:
Synopsis
A resiliência traduz-se na capacidade em lidar com as dificuldades da vida, em nos adaptarmos, em ultrapassar obstáculos e gerir a pressão externa sem entrarmos em crises neuróticas descompensadas. Como treinar a nossa resiliência no dia-a-dia? Agradecemos os ouvintes que…
