Synopsis
Magazín pro moderní eny o ivotním stylu, kariée a péi o tlo i ducha.
Episodes
-
Hezky česky se jmenuje ateliér, který má v centru Českého Krumlova výtvarnice Jaroslava Dominová
11/02/2026 Duration: 35minČeský Krumlov je městem, kam míří turisté z celého světa, ale také tam žijí místní. Například výtvarnice Jaroslava Dominová, která si v historickém centru otevřela svůj, jak sama říká, ateliér a krámek. Pojmenovala ho Hezky česky.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Regionální oddělení Jihočeské vědecké knihovny je plné informací o kraji. Někdy ho využije i policie
04/02/2026 Duration: 32minJihočeská vědecká knihovna má v Českých Budějovicích několik poboček. Součástí té na Lidické třídě je Regionální oddělení. Tam najdete nejrůznější publikace od místních autorů, s regionální tematikou nebo v regionu vydané.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Na maškarní nemusíte kupovat hotové masky, vsaďte na second hand, radí Monika Brýdová
28/01/2026 Duration: 41minNení nutné stále kupovat nové oblečení a věci. Pro mnohé účely můžeme recyklovat to, co už máme doma, nebo využít second handu. Spoustu tipů dala v Dámské jízdě českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Mladistvý a svěží obličej? Tajemství je v masážích a prokrvení, říká herečka Marta Dřímal Ondráčková
21/01/2026 Duration: 30minFyzioterapeutické masáže a následné tejpování speciálními pružnými páskami asi znáte. Ale slyšeli jste o tom, že je možné podobnou techniku použít i na obličej? Její velkou propagátorkou je herečka Marta Dřímal Ondráčková, která ji popsala i v knize názvem #udrzksicht.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Odveta mužům se změnila v desítky let trvající tradici. Šohajdy projely kraj na kolech křížem krážem
14/01/2026 Duration: 30minParta žen z Českých Budějovic se před více než čtyřmi desítkami let rozhodla, že občas stráví pár dní společným putováním po jihu Čech na kolech. Nyní už jsou seniorského věku a scházejí se spíš v kavárně, ale pořád si mají o čem povídat. Říkají si Šohajdy a setkala se s nimi autorka pořadu Dámská jízda Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
V zimě by v jídelníčku měla převládat strava vařená a ideálně teplá, říká výživová poradkyně
07/01/2026 Duration: 36minMožná i pro vás je leden měsícem, kdy přemýšlíte o nejrůznějších předsevzetích a výzvách. Zásadním faktorem pro nastartování zdravého životního stylu je správný jídelníček. O vhodné stravě pro aktuální roční období mluví v magazínu Dámská jízda českobudějovická výživová poradkyně Jindra Jeníková.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Peruánci slaví příchod nového roku živelně, Balijci vypnou elektřinu a přemýšlí, říká hledač štěstí
31/12/2025 Duration: 32minPoslední den v roce přejeme rodině, svým přátelům i známým hlavně zdraví, ale i štěstí. Pro každého z nás může štěstí znamenat něco jiného. Psycholožka Kristýna Tronečková a její partner Matouš Hurtík cestují po světě a zjišťují, co lidi napříč kulturami dělá spokojenými. Jejich v pořadí už čtvrtá kniha porovnává pohledy na štěstí v Dánsku, Peru a na Bali.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
U nás na Štědrý den jíme pečenou husu, dvojí zelí a knedlíky, prozrazuje pěvkyně Dagmar Pecková
24/12/2025 Duration: 39minSvětoznámá operní diva Dagmar Pecková prožívá vánoční období stejně hekticky jako asi my všichni. Vypráví o tom ve svátečním vydání pořadu Dámská jízda. Říká ale, že k plotně si z divadelních pódií ráda odskočí.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Příprava vánočky byla pro hospodyni nejvíc stresujícím okamžikem roku, připomíná Josef Maršálek
17/12/2025 Duration: 30minCukrář Josef Maršálek je známý jako porotce pořadu Peče celá země, ale i účastník taneční soutěže Stardance. Pro Český rozhlas připravuje vánoční videorecepty. I když by se mohlo zdát, že za celý rok má pečení sladkostí dost a vánoční cukroví vynechává, opak je pravdou. Prozradil to v pořadu Dámská jízda. A své k tomu dodala i herečka Tereza Bebarová, která se s Josefem Maršálkem setkala v Peče celá země a následně s ním spojila své síly pro několik projektů.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Lenka Přibylová peče perníkové chaloupky, třeba autentický holašovický statek nebo svítící betlém
10/12/2025 Duration: 27minLenka Přibylová je zakladatelkou značky Studnické perníčky a autorkou knihy Perníčkové řemeslo. Specializuje se hlavně na perníkové chaloupky. A některé dokonce uvnitř svítí. Jak to dokázala? Nejen to prozradila v pořadu Dámská jízda.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Půjde tři tisíce kilometrů přes Nový Zéland, chce tak získat peníze pro budějovickou Arpidu
03/12/2025 Duration: 29minTřiadvacetiletá studentka Anežka Pecháčková se rozhodla poněkud netradičně přispět českobudějovickému centru Arpida, které pomáhá především dětem s handicapem. Vymyslela, že odjede na Nový Zéland, pěšky tam zdolá tři tisíce kilometrů a lidé si budou moci adoptovat části její cesty za libovolnou částku.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Šanci pro ženu 40+ nabízí Ivana Stenzlová, která spojuje vědu a tradiční čínskou medicínu
26/11/2025 Duration: 25minKolikrát jste v životě dostali šanci něco změnit? Ivana Stenzlová, autorka publikace Dej tělu šanci, ve své druhé knize nabízí změnu hlavně ženám po čtyřicítce. Vysvětluje, jak funguje ženské tělo a jak ho ovlivňují hormony. „Snažím se poradit, jak to všechno ustát, těšit se pevnému zdraví a hlavně porozumět sama sobě. Každá z nás se tam najde,“ myslí si.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Jak se nevzdávat, ukazuje ve svých knihách Barbora Majchráková. Sama si dokázala velký sen splnit
19/11/2025 Duration: 29minBarbora Majchráková snila o tom, že bude psát knihy. A sen dokázala proměnit ve skutečnost. Právnička z rodinné firmy, která žije nedaleko Českých Budějovic, vydala ve známém nakladatelství tituly Zámeček, Pod Kaštanem a Domek v malinovém údolí. Její čtvrtá kniha vyjde v roce 2026.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Ořechy přinášejí štěstí, svatomartinské rohlíčky byste tedy měli upéct s oříškovou náplní
12/11/2025 Duration: 34minVíte, že martinské posvícení můžete doma udělat až první neděli po svátku svatého Martina, který se slaví 11. listopadu? Pak se vám možná bude hodit připomínka s tím spojených tradic a zvyků. V Dámské jízdě o nich mluví Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Skromné jídlo Hany Michopulu, které pomáhá lidem vařit levně, míří z instagramu do tištěné kuchařky
05/11/2025 Duration: 32minHana Michopulu, která v současné době žije na Třeboňsku, je autorkou řady kuchařek, ale také zakladatelkou farmářských trhů a časopisu Apetit. Proč se vlastně stala gastronomickou novinářkou a na čem aktuálně pracuje?Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Dušičky, Halloween, Samhain. Slunce střídá temnota a je čas odpočívat, říká Bavorovská hospodyňka
29/10/2025 Duration: 37minPřichází čas Dušiček a Hallowenu. A také keltského svátku Samhain. Právě z něj vychází tradice a symboly spojené s obdobím na přelomu října a listopadu, jak připomíná v pořadu Dámská jízda Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Z kanceláře k zákuskům a pak chlebu. Michaela Fürstová se změn nebojí, cestu jí ukázal i covid
22/10/2025 Duration: 31minNa změnu není nikdy pozdě, řekla si vystudovaná inženýrka ekonomie Michaela Fürstová a nejprve otevřela v rodném Českém Krumlově cukrárnu. Od cukrařiny pak přešla k pekařině a nedávno začala v Českých Budějovicích nabízet netradiční chleby a další pečivo.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Zbývají vám doma přezrálé banány? Stačí přidat kokos a můžete upéct sušenky, radí Monika Brýdová
15/10/2025 Duration: 31minHoní vás mlsná a nemáte chuť a čas pouštět se do složitého pečení? Pak přijde vhod inspirace od českobudějovické kreativní publicistky Moniky Brýdové, která nabízí recept na netradiční, ale velmi jednoduché a chutné sušenky.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Do půl hodiny po probuzení musí tělo dostat jídlo, jinak začne ukládat, říká výživová poradkyně
08/10/2025 Duration: 36minLéto skončilo a některé ženy možná řeší problém s těsnějším oblečením. A hned chtějí vyzkoušet nějakou zaručenou dietu. Jak ale upozorňuje výživová poradkyně Jindra Jeníková, hladovění rozhodně není správnou cestou.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
-
Výrobník mraků, člověk – pumpa i spousta ryb čeká na návštěvníky ve Vodním domě v Hulicích
01/10/2025 Duration: 31minHledáte tip na výlet? Co třeba vyrazit do Středočeského kraje a dozvědět se spoustu zajímavostí o koloběhu vody v přírodě? To splní Vodní dům v Hulicích, jen kousek od vodního díla Švihov na řece Želivce.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.