Wi(e)der-stehen

Das Semester neigt sich dem Ende zu und der Stresspegel steigt? Klausuren, mündliche Prüfungen und Hausarbeiten stehen bevor und du fragst Dich, wie du das alles packen sollst? Unsere Studis haben 10 Tipps gesammelt, die euch helfen sollen, entspannter durchs Studium zu kommen. Probiert's doch mal aus :-)

Gehen und Stehen in Lehrveranstaltungen - verrückte Idee oder kluges Konzept? In dieser Episode erfahrt ihr, was ein für dynamische Lehrveranstaltungen speziell eingerichteter Seminarraum mit Studis und Lehrenden macht. Im "Stehlabor" gibt es keine Stühle, dafür Wackelhocker und höhenverstellbare Sitz-Stehpulte mitsamt Weichschaummatten für ein wohlig-bewegtes Steh-Erlebnis. Tritt Chaos ein oder steigert sich die Konzentration? Wir haben Studis und Lehrende zu ihren Erfahrungen befragt.

Habt ihr auf dem Schirm, wie viel Zeit ihr täglich im Sitzen verbringt? Nein? Dann seid ihr nicht die Einzigen. Unsere Studis haben mal gecheckt, wie lange sie im Hochschulalltag sitzen und sich vom renommierten Präventionsexperten Prof. Peter Schwarz erklären lassen, warum einfaches Gehen für unseren Körper so wichtig ist und welche gesundheitlichen Vorteile es hat, öfter mal zu Fuß unterwegs zu sein.