Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade

Synopsis

Episodes

  • PODCAST OUSAR SER_EP 05 a importância da amizade

    PODCAST OUSAR SER_EP 05 a importância da amizade

    15/10/2014 Duration: 17min

    As amizades têm uma importância inestimável, são uma fonte de conforto inesgotável, mas para isso há que nutri-las. Os amigos escolhem-se, acompanham os nossos melhores e piores momentos e dar-lhes o tempo e a atenção que merecem vem ao encontro…

  • PODCAST OUSAR SER_EP 04 valorizar o que temos

    PODCAST OUSAR SER_EP 04 valorizar o que temos

    08/10/2014 Duration: 18min

    Já Epicuro, na Grécia Antiga, falava de questões que hoje continuam atuais relativamente ao tema da felicidade e que têm merecido toda a atenção da Psicologia Positiva. Partimos da premissa de que só podemos falar de felicidade quando não nos…

  • PODCAST OUSAR SER_EP 03 neurónios-espelho

    PODCAST OUSAR SER_EP 03 neurónios-espelho

    01/10/2014 Duration: 20min

    Neste episódio falamos sobre a importância dos neurónios-espelho e da ativação dos mesmos consoante o tipo de pessoas que nos circundam. Identificamo-nos mais com as pessoas que têm a ver connosco, mas à medida que vamos alargando o nosso leque…

  • PODCAST OUSAR SER_EP 02 vale a pena ter emoções positivas?

    PODCAST OUSAR SER_EP 02 vale a pena ter emoções positivas?

    01/10/2014 Duration: 19min

    Qual o papel das emoções da nossa vida? Qual o seu poder nas decisões que tomamos? Muitas vezes tentamos fazer escolhas racionais, mas que, se vão na direção oposta ao que sentimos, acabamos por encontrar formas de boicotar o caminho.…

  • PODCAST OUSAR SER_EP 01 ser feliz é possível!

    PODCAST OUSAR SER_EP 01 ser feliz é possível!

    01/10/2014 Duration: 20min

    Ser feliz é possível! Implica fazermos escolhas coerentes com a nossa essência, implica conhecermo-nos, sabermos onde estamos e para onde queremos ir. Implica sentirmo-nos bem na roupa que vestimos, mas muitas vezes vestimos sempre o mesmo e nem sabemos porquê.…

page 10 from 10