Lära Från Lärda - En Bok, En Författare

Boken heter "Ljusdesign och rumsgestaltning" och gäst är Ulrika Wänström Lindh, författare och Universitetslektor i arkitektur på Jönköpings Universitet. Ljus och belysning påverkar oss mycket mer än vad vi tror. Ljus kan påverka bl.a. hur vi uppfattar storleken på rum och hur vi beter oss på olika platser. Ljus, kontraster och skuggor kan exempelvis lyfta fram objekt, ytor eller vart vi vill att ögat ska dras någonstans. Belysning har också en stark påverkan på stämningen i rum. En viss belysning kan skapa trygghet och otrygghet. Ljus och belysning handlar alltså om betydligt mycket mer än att bara "tända och släcka" en lampa.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 min video från inspelningen här! Boken heter "Naturens hemlighet" och gäst är författaren och terapeuten Eva Sanner.För stadsbor kan skogen nästan kännas som något lite okänt, något som är långt borta. Och en känsla av "vi och dom", skogen är där och vi är här, kan göra att vi har en ganska svag relation med naturen. Men det finns otroligt mycket som natur, växter och skog kan skapa både vad gäller välmående och känsla av tillhörighet. I programmet pratar vi bl.a. om vad naturen kan göra med oss. Vi pratar om relationen mellan människor och natur. Och vi pratar om varför odling och trädgård är så givande för människor. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 min video fån inspelningen här! Boken heter "Sociologi 2.0" och gäst är författaren Simon Lindgren, professor i sociologi på Umeå Universitet.Vi beter oss och gör saker annorlunda beroende på vilka konstellationer vi befinner oss i med andra människor. Vi beter oss exempelvis lite annorlunda när vi är två personer mot när vi är tio personer. Inom sociologin intresserar man sig just för detta, hur vi människor fungerar och beter oss i allt ifrån mindre grupper till väldigt stora sammanhang (samhällsnivå). I programmet pratar vi bl.a. om vad sociologi är för något. Vi pratar om hur man kan använda sig av sociologi. Och vi pratar om hur man kan använda gamla teorier på nya samhällsfenomen. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter 100 program är detta ett specialavsnitt där jag, istället för att ställa frågorna, nu blir intervjuad av en lyssnare. Programmet handlar helt enkelt om "Lära Från Lärda".Tanken är att ta upp de frågor jag brukar få från lyssnare, och förhoppningsvis kan vissa behind the scenes-historier vara roliga att ta del av. Jag hoppas det!I programmet pratar vi bl.a. om vilken som varit den bästa boken, vem som varit den mest intressanta gästen och om lärdomar från 100 inspelningar. Intervjuare är Thomas Kindblom.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Pijas Bästa" och gäst är författaren Pija Lindenbaum, en av våra absolut största bilderboksskapare.Hon har bland annat gjort sig känd för normbrytande berättelser och karaktärer i sina böcker. Men hon har också vunnit mängder av priser och utmärkelser (bl.a. Augustpriset). Och att skriva till barn handlar om så mycket mer än att kunna skriva och illustrera bra historier. För i slutändan handlar om att "bli vald" när barnet går och hämtar en bok från bokhyllan, och gärna bli vald flera gånger om. Hur lyckas man med det?I programmet pratar vi bl.a. om hur man kan gå till väga för att bygga upp en berättelse. Vi pratar om vilket språk som används för att kommunicera med barn. Och vi pratar om vart man hittar inspiration och idéer för att lyckas skriva bok efter bok, år ut och år in. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Feministfällan" och gäst är författaren Nina Åkestam Wikner.Att vara feminist, eller att kalla sig feminist, har nästan blivit något det "strösslas med" åt höger och vänster. T-shirts med feministiska budskap syns i var och varannan klädaffär och det blir mindre diskussion om du kallar dig feminist än om du inte gör det. Nina tycker att den feministiska debatten idag har landat snett och börjat bli problematisk. Detta beskriver hon med ett antal fällor som många av oss hamnar i när vi diskuterar feminism.I programmet pratar vi bl.a. om vad feminism egentligen handlar om. Vi pratar om vilka fällor feminismen fastnat i. Och vi pratar om varför det är problematiskt att Zara Larsson, i rollen som feministisk profil, lägger ut sexiga bilder på sig själv. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat

Boken heter "Omställningen" och gäst är författaren Jens Ergon.En av vår tids största utmaningar är klimatförändringarna. Det pratas en hel del om gradantal och att uppvärmningen måste stoppas, men vad innebär egentligen "någon grads" stigning? Andra begrepp som figurerar i debatten är fossila bränslen, koldioxidutsläpp och förnybar energi. Vi reder ut vad som gäller!I programmet pratar vi bl.a. om vad som egentligen ligger bakom den globala uppvärmningen. Vi pratar om vad några graders uppvärmning skulle innebära. Och vi pratar om vad det finns för ljuspunkter i den annars dystra utvecklingen. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Like" och gäst är författaren Mamduh Halawa.Alla som någon gång har använt sociala medier-plattformar som Facebook, Instagram eller Snapchat vet hur snabbt man kan bli beroende. Vi älskar att få likes och vi kan inte låta bli att titta på våra mobiler flera gånger i timmen. Men tittar man lite närmre på hur funktionerna är uppbyggda, så förstår man att detta inte är någon slump. Det finns en rad psykologiska, och väl genomtänka, finesser som ligger bakom att vi inte kan låta bli våra telefoner.I programmet pratar vi bl.a. om vad som gör att vi älskar att scrolla runt i sociala medier. Vi pratar om vad det finns för psykologiska mekanismer bakom alla dessa funktioner. Och vi pratar vad det kan finnas för problematik med att vi går och tittar på våra mobiler hela dagarna. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Farliga monster och ljuva prinsessor" och gäst är författaren och normpsykologen Lina Bodestad.Klädaffärernas barnavdelningar är fyllda med två färger, rosa för flickor och blå för pojkar. I leksaksaffärerna kan du köpa Barbie till flickorna och Batman till pojkarna. Och i Disneyfilmer är prinsessor vanligt förekommande. Men vad är egentligen problemet med allt detta och kan inte flickor få vara prinsessor om de nu vill det? Vi reder ut allt detta och diskuterar om färger och leksaker egentligen har någon betydelse.I programmet pratar vi bl.a. om skillnaden mellan möjliggörande och begränsande normer. Vi pratar om problematiken med att begränsa barnens val utifrån deras kön. Och vi pratar hur man som vuxen kan tänka för att öka barnens valmöjligheter. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Märken och människor" och gäst är författarna Anders Bengtsson och Jacob Östberg.Varumärken är en stor och viktig del av vår kultur och våra liv. Vi använder dem för att visa vilka vi är, vad vi står för och vilka grupper vi vill tillhöra.Vi undviker vissa varumärken och andra blir väldigt viktiga för oss. Det kan gå så långt att människor tatuerar varumärken på kroppen eller döper sina barn till varumärkesnamn.I programmet pratar vi bl.a. om hur varumärken får sina olika associationer. Vi pratar om vilka som är med och påverkas deras olika betydelser. Och vi pratar hur vi som konsumenter använder varumärken i vår vardag och i våra liv. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Dejting börjar med dig!" och gäst är författaren och dejtingcoachen Linnea Molander.Vi lever i en tid med appar och internet som gör det lättare än någonsin att komma i kontakt med potentiella partners. Trots detta så stannar många som singlar och lever sina liv där mycket går bra förutom just kärlekslivet. Men vad detta handlar om är egentligen psykologi och självkännedom. Låt oss kalla det dejtingpsykologi!I programmet pratar vi bl.a. om vilka som är dom riktiga orsakerna till att många är singlar. Vi pratar om hur dejtingbeteenden har en stark koppling till ens barndom. Och vi pratar om vad det finns för verktyg för dig som vill komma ifrån singellivet. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans bok heter "Marknadsföring i butik" och gäst är medförfattaren Carl-Philip Ahlbom, forskare på Handelshögskolan i Stockholm.I en stor matbutik kan det finnas upp emot 50,000 olika artiklar, men som konsument varvar vi på ungefär 50-100 av dessa. Det innebär extremt hård konkurrens och att produkterna i hyllorna verkligen slåss om att fånga vår uppmärksamhet. Men vad är det egentligen som avgör vilka produkter vi köper? Och är vi så rationella i våra beslut som vi tror?I programmet pratar vi bl.a. om hur det går till när vi tar våra köpbeslut när vi är i butiken. Vi pratar om vilka olika faktorer det finns som påverkar oss. Och vi pratar om hur man ska tänka för att bli en mer medveten konsument. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Det omätbaras renässans" och gäst är författaren Jonna Bornemark, docent i filosofi och lektor på Centrum för praktisk kunskap på Södertörns Högskola.Vi lever i en tid då siffror och statistik är högt värderat och något vi mer än gärna använder för att kontrollera och utvärdera. Kvalitet skapas av kvantitet när saker och ting ska mätas och rapporteras. Inte minst inom skola, sjukvård och äldreomsorg. Men hur kan man tänka istället och vad finns det för alternativ?I programmet pratar vi bl.a. om hur det mätbara förhåller sig till det icke mätbara. Vi pratar om vad man går miste om när man lägger för stor vikt vid siffror och statistik. Och vi pratar om hur och varför man bör göra annorlunda. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Sömn dröm mardröm" och gäst är författaren Ida Flink, lektor i psykologi på Örebro Universitet.Sömn är något som berör oss alla, men också ett område som många av oss inte vet så mycket om. Det finns olika teorier om varför vi sover, vilka bland annat handlar om att vi bearbetar ny information och nya intryck. Det vanligaste sömnproblemet kallas insomnia och handlar om problematik med själva insomningen. Och som tur är så finns det en hel del man kan göra för att förbättra sin sömn och sin återhämtning.I programmet pratar vi bl.a. om sömnens funktion och vikten av att sova bra. Vi pratar om vilka olika sömnproblem det finns. Och vi pratar om vad man kan göra för att få till en bättre sömn. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans bok heter "Äntligen Måndag" och gäst är författaren Torild Carlsson.När man pratar arbetsmarknad och arbetslöshet så landar diskussionen ofta i att insatser skall göras på gruppnivå och att utbildning ofta ses som lösningen på många problem. Men tittar man på individnivå finns det andra alternativ och lösningar som kan vara smartare. Mycket handlar om bättre matchning mellan kompetens och arbete, både för folk som är arbetslösa och för dem som vill hitta ett nytt jobb.I programmet pratar vi bl.a. om hur och varför matchning på arbetsmarknaden kan fungera bättre. Vi pratar om hur du som individ kan tänka smartare kring din kompetens. Och vi pratar om utmaningar och möjligheter för arbetsmarknadens arkitekter. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Kidnappad hjärna" och gäst författaren Miki Agerberg.Det finns gamla missförstånd och myter om att beroende av alkohol och droger bygger på dålig karaktär. Men ett beroende skall snarare betraktas som en sjukdom än ett "valt beteende". Dessutom har det visat sig att anlag är en stor bidragande orsak till att våra hjärnor reagerar olika i mötet med beroendeframkallande preparat.I programmet pratar vi bl.a. om vilka preparat det finns som kan skapa beroenden. Vi pratar om hur beroenden skapas i hjärnan. Och vi pratar om hur vårt anlag kan påverka vår reaktion på alkohol och droger. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Det ängsliga samhället" och gäst är forskaren och författaren Anders Parment.Vårt samhälle har formats till att vi mer och mer betraktar oss som kunder på en marknad. Oavsett om det gäller mataffären, skolan, kollektivtrafiken eller på sjukhuset. Denna utveckling har bidragit till att vi i större utsträckning gärna uttrycker våra rättigheter, men inte gärna våra skyldigheter. Vi ställer höga krav på organisationer och företag i vår omgivning och vi vill gärna att hög kvalitet ska kosta oss så lite som möjligt. En ekvation som i längden inte går ihop.I programmet pratar vi bl.a. om hur Sverige har utvecklats till ett ängsligare samhälle. Vi pratar om hur ängsligheten eldas på av ängsliga företag och organisationer. Och vi pratar om varför det är ohållbart att peka på sina rättigheter utan att se sina skyldigheter. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/l

Boken heter "Digital Panik - Få koll på läget!" och gäst är författaren och digitala strategen Judith Wolst.Många kan känna sig stressade över den digitalisering som skett i samhället de senaste åren. Våra liv och våra beteenden har förändrats markant med internet, tekniken och mobilernas intåg. Det har påverkat både våra yrken och våra privatliv. Men vad kan vi göra för att dämpa vår digitala panik?I programmet pratar vi bl.a. om vad digitaliseringen inneburit hittills. Vi pratar om vad man kan göra om man känner någon form av digital panik. Och vi pratar om varför man bör försöka hitta en sund balans och få kontroll över sitt digitala liv. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna" och gäst är författaren Soki Choi. Det har talats en hel del om tarmen och tarmbakterier de senaste åren och om hur tillståndet i detta organ har avgörande effekter på vår hälsa. Nu pekar forskning på att tarmbakterier har en stark påverkan på vår hjärna och vårt psykiska välmående. Det har dessutom visat sig att hjärnan och tarmen kommunicerar med varandra åt båda hållen, vilket betyder att vårt mentala tillstånd även påverkar vad som sker i tarmen.I programmet pratar vi bl.a. om vad den senaste årens forskning har visat. Vi reder ut hur tarmbakterierna påverkar vår hjärna och vårt välmående. Och vi pratar om vad vi bör äta för att förbättra vår sammansättning av tarmbakterier. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Good Sweden Bad Sweden" och gäst är författaren Paul Rapacioli, grundare till The Local.Ett nytt fenomen de senaste åren är att utländska medier börjat rapportera om Sverige på ett sätt som inte tidigare synts till. Det handlar om narrativ som lyfter fram ett land som har stora problem med bl.a. integration, kriminalitet och våldtäkter. Men att dessa (ofta falska) historier paketeras och sprids handlar inte om ett stort intresse för just Sverige. Vad det snarare handlar om är att Sverige används som slagträ i ett globalt krig om värderingar.I programmet pratar vi bl.a. om vad skillnaden är mellan "Good Sweden" och "Bad Sweden". Vi pratar om vilka historierna som tar fart och får spridning. Och vi pratar om vilka intressen som ligger bakom att det målas upp en allt mörkare bild av Sverige. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/priva