Fit Living Podcast

I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt - gøre dig lidt klogere på nogle af de myter, tendenser og spørgsmål, der rejser sig inden for sundhedsverdenen. I denne podcast handler det om motivation, og i den anledning har Fit Living samlet tre af landets mest populære sundhedsbloggere, der deler deres bedste tips og tricks til at spise sundt, få røven op ad sofaen og komme af sted til træning. Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Gæster: Michelle Kristensen, kendt fra Go' Morgen Danmark, sundhedsforfatter og afvikler af MK Bootcamp, Matilde Trobeck, blogger under navnet Helse Matilde og Cecilie Lind, der står bag The Protein Kitchen.

I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt - gøre dig lidt klogere på nogle af de myter, tendenser og spørgsmål, der rejser sig inden for sundhedsverdenen. I denne podcast handler det om, hvornår sundhed bliver til en religion, for hvor går grænsen for at passe på sig selv og sin egen krop og lade det styre ens liv? Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Mads Persson, Fit Livings faste madmand, professionsbachelor i Ernæring og sundhed og udvikler af madkonceptet Smag, Anders Nedergaard, ph.d. i muskelbiologi, træningsekspert, foredragsholder og radiovært og Lotte Holm, professor i fødevaresociologi.

I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt - gøre dig lidt klogere på nogle af de myter, tendenser og spørgsmål, der rejser sig inden for sundhedsverdenen. I denne podcast handler det om løb. Hvad er det der er så fedt ved at løbe et maraton, er løb overhovedet for alle og hvordan kommer man i gang med at løbe? Vært: Anders Rømer, maratonløber, klinisk psykolog, DJ og medstifter af løbeklubben Nbro-running, Mads Persson, Fit Livings faste madmand, ultraløber og udvikler af madkonceptet Smag og Julie Hyld, PR-konsulent.

I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt - gøre dig lidt klogere på nogle af de myter, tendenser og spørgsmål, der rejser sig inden for sundhedsverdenen. I denne podcast skal det handle om slankekure, varigt vægttab og punkttræning. Vi vil desuden diskutere slankekurene og om det er muligt selv at bestemme, hvor man vil tabe sig. Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Gæster: Henrik Duer, personlig træner, foredragsholder, forfatter og stifter af Fitness Institute, Anders Nedergaard, radiovært, foredragsholder, konsulent, forfatter og ph.d. i muskelbiologi og Tor Andersen, personlig træner og medejer af studiekæden Powerhouse CPH.

I Fit Living Podcast vil vi debattere og - forhåbentligt - gøre dig lidt klogere på nogle af de myter, tendenser og spørgsmål, der rejser sig inden for sundhedsverdenen. I den allerførste podcast skal det handle om fænomenet cheat-days og om det er godt eller dårligt, sundt eller usundt, og om det overhovedet er nødvendigt at bruge begreber som syndigt og guilty pleasures, når det kommer til mad. Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Gæster: Emilie Lilja, model, DJ og stifter af Lilja Training, Marie Louise Cramer, træningsekspert og ejer af Cramers Studie og Henrik Duer, personlig træner, foredragsholder, forfatter og stifter af Fitness Institute.