Resepodden Tur & Retur

Vi träffar träningsinspiratören Terese Alven och pratar om den stora trenden med träningsresor. Det springs, cyklas, surfas, yogas som aldrig förr – i världens alla hörn. Men hur fungerar det? Vad finns det för utbud? Kan man ta med familjen? Och måste man i toppform innan man åker? Terese Alven är träningsinspiratör, författare, influencer och digital redaktör och har jobbat med träning och hälsa i teori och praktik i många år. Hon har rest som deltagare på träningsresor, har sprungit maratonlopp världen över – och instruerar själv på ett flertal resor. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi pratar om volontärresornas popularitet – och vad man kan göra om man inte tror på nyttan med dessa. Camilla Brandow från The Free Projects berättar om hur hon startade en helt egen organisation i norra Ghana. Camilla presenterar också Ghana som resmål. Är du redo för en resa som förvandlar dig? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad väntar den som väljer en semestervecka i fjällen istället för ljumma augustikvällar på sydligare breddgrader? Och måste man leva på rostad renlav och Varma Koppen allena?Är du förtjust i vida vidder och lagom lättsam motion kan en vecka i fjällvärlden göra underverk för både stressnivåer och kondition. Tur & Returs Sara Arnald med resesällskap tar nattåget till Jämtland för att gå, klättra och vada från Storulvåns fjällstation till Enafors, via Gåsen, Helags och Sylarna.Följ med på ett litet äventyr där inget saknas – förutom möjligtvis mobiltäckning. Och visst är det skönt att få koppla av och vara lite ensam ibland! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

För den som är förtjust i vildmark, djurliv, fysiska aktiviteter och den kanadensiska välkomnande atmosfären borde Tofino vara himmelriket. Den lilla staden på Vancouver Islands västkust kan därtill stoltsera med en armada av schyssta restauranger, gott kaffe och mikrobryggt öl till rimliga priser. Tur & Returs Karin Wallén och Sara Arnald åker dit, och med sig har de en mikrofon.De hittar långa sandstränder som breder ut sig i Pacific Rim National Park och pustande gråvalar som kastar upp fontäner över vattenytan. De testar att surfa i Stilla havets kalla vatten, och käkar nästan ihjäl sig på fish tacos och världens godaste calamari.Följ med på en resa till vinglande björnrumpor och sexgalna havsuttrar. Till First Nations-kulturens hantverk och ett hotell vid vägs ände. Där väntar vår egen Doctor McDreamy med historier om öns förflutna, och löften om värmande whisky när stormarna drar in över Kanadas vildmark. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fredrik Brändström som är chefredaktör på resemagasinet Vagabond har gjort flera av de klassiska roadtripsen i USA. Känslan att resa i en film, fast bättre, fastnar medan milen försätter dig i ett meditativt tillstånd. Men ha inga förväntningar på maten utanför metropolerna, som består av hamburgare morgon, middag och kväll. Fredrik lär dig också att undvika nybörjarmisstag som att köra för långt varje dag.Urban Lindstedt är inte riktigt lika begeistrad i att lägga mil efter mil på Autobahn i Tyskland för att övernatta i riktigt trista byar. Inkapslad i bilen, betalvägar och likriktade motorvägsrestaurangen blir bilen stående när de väl landat i en stad eller vacker by.Fredrik har precis besökt snackisen Albanien med vackra berg och de sämsta vägarna i Europa. I norra Albanien är turismen i sin linda och det är äventyrarna som kommer för att vandra i det vackraste landskap Fredrik har sett. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hovreportern Daniel Nyhlén guidar oss till måsten i Saint-Tropez på franska rivieran; som nattklubben Les Caves du Roy där Johnny Depp, Uma Thurman och pakistanska vapenhandlare kan dyka upp eller Café de Paris med utsikt över hamnen. Och festen startar gärna tidigt på en yacht i viken utanför det gamla fiskelägret eller på en strandklubb där det vaskas champagne samtidigt som alla dansar redan på eftermiddagen.Vi snackar om avslappnade Belgrad i Serbien där man gärna hänger runt en helg utan att bli ruinerad. Här kostar en öl på en utomhusbar 15 kronor och hetaste nattklubben ligger på en flodbåt i Sava. Belgrad är en stad som försöker hitta sin plats i världen, präglad av att ha grundats i periferin av dubbelmonarkin Österrike-Ungern och av kriget i det forna Jugoslavien. Här blandas små fina 1800-talshus med bunkerliknande kommunisthus, varav vissa fortfarande bär spår av Natos bombningar 1999. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi snackar än en gång med den minimalistiska vagabonden Mats Andrén, som under sina långvandringar i världen många gånger har ägnat sig åt Couchsurfing. Det vill säga att bo gratis hemma hos folk. Hur går det till, vad förväntas och vad är för- och nackdelarna? Karin Wallén, som varit både gäst och värd inom Couchsurfing har sett båda sidor av myntet.Puerto Rico är den karibiska ön där allt kan hända. Den är liten nog att köra runt på en dag, men den som stannar till här och där kommer att upptäcka allt från grisfester på Pork Highway till tät regnskog och övergivna stränder som tidigare varit amerikanska militärövningsområden. Hör om när Sara Arnald och Karin Wallén irrade omkring bland vildhästar och pizzastora krabbor och paddlade kajak i guldglittrande vatten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

För Vagabonds redaktör Per J Andersson är tågresor det ultimata färdsättet. Från hans första tågluff fram till den senaste resan från Paris till Istanbul har järnvägen behållit sin magi. Här uppstår samtal och här passerar landskap, i vagnar som ändrar karaktär från land till land. I det här avsnittet av Tur & Retur filosoferar Per kring vad tåget gör med resandet, ger de bästa tipsen till hur du syr ihop din rutt i Europa och listar världens bästa tågäventyr tillsammans med poddens Karin Wallén och Sara Arnald.När Sara Arnald packar lämnas ingenting åt slumpen. Varje plagg ska ha ett multifunktionellt syfte, varje pryl ska ta så lite plats som möjligt – och allt ska vara organiserat så att det är lätt att hitta i väskan. Vi pratar smartaste handbagaget, viktigaste prylarna och argumenterar för varför silvertejpen alltid bör hänga med på äventyret. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Christina Kastin som har bott på Mallorca i 24 år uppmanar oss att komma till ön på hösten och vintern för att slippa trafikkaos och sardinburkslika stränder. På vintern är bara de bästa restaurangerna öppna och temperaturen är mer likt svensk sommar än spansk. Utanför högsäsong har du dessutom chans att få uppleva Mallorcas två vårar. Christina arbetar också sedan länge för att det ska bli lättare att semestra med hunden på Mallorca. I november hoppas hon att världens första hundcharter ska flyga från Arlanda. Då kommer 30 hundar att kunna flyga i kabinen tillsammans med husse och matte. Har man ingen egen hund kan man låna en på något av öns alla hundhem. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Guideboksförfattaren Elisabet Axås delar med sig av sina bästa öar i Kroatien – alla med en egen vindruva. Men en by får inte vara för vacker om du ska slippa trängas med 3000 kryssningspassagerare. När Sara Arnald inte festar på takbarer i Lissabon eller hänger i surfparadis som Ericeira, chockar hon oss andra genom att äta gott i Portugal. Är det möjligt i den kokta potatisen och torkade torskens förlovade land?Urban Lindstedt går till botten med hur man bäst bokar med Booking.com. Här får du veta hur du lurar sajtens köpta ranking och var du hittar bilderna som avslöjar hur hotellrummen verkligen ser ut.” Så lämnar vi inte ut tipsen i förväg. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lotta Bauer är safariguiden som älskar sitt Östafrika, där hon bott i femton år. Nu fortsätter hon åka dit som reseledare för Temaresor. Hör henne berätta om hur det fungerar att åka på safari, vad som gör savannen till en plats hon alltid återvänder till, och hur det gick till när hon fick Tur & Returs Sara Arnald och Karin Wallén att tappa frukosthakan en tidig morgon på en klippa i nationalparken Tsavo West.Vancouver i Kanada blir gång på gång utsett till världens bästa plats att bo på. Vi luskar i varför, och dyker ner i stans kontraster, där hurtiga yoga- och friluftsmänniskor och medvetna hipsters möter en oväntat mörkare sida av stan. Dessutom blickar vi ut över staten British Columbia och drömmer oss bort till kajakvatten, späckhuggare och dramatiska berg, där både Lotta, Sara och Karin har sina favoriter. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Angeliqa Mejstedt driver Vandringsbloggen och är numera vandrare på heltid. Det var när hon gick den kända pilgrimsleden El Camino, med start i Frankrike och mål i Santiago de Compostela i Spanien, som hon insåg att hon ville förändra sitt liv. Hör mer om hur man klarar av att gå 80 mil genom landsbygd, berg och städer, och kanske hittar sig själv på köpet.Karin Wallén älskar också att vandra, och har bland annat gjort det på en ö i Indiska Ocenaen som få känner till. Réunion ligger öster om Madagaskar men tillhör på papperet Frankrike och EU. Här väntar branta gröna berg och hisnande vattenfall, tillsammans med spännande kreolkultur och en livs levande vulkan.Urban Lindstedt gillar att ta hjälp av mobilen när han navigerar på nya platser. Men vilka appar är bra och vilka kan man lika gärna skrota? Vi lär oss att ladda ner de mest detaljerade kartorna i offlineläge och tar oss en tankeställare kring vilka tips och recensioner man egentligen ska tro på. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information

Urban Lindstedt och poddens gäst Dennis Magnusson är nyss hemkomna från Rom och delar ut både tips och varningar. Är det värt att se de stora sevärdheterna och hur gör man för att undvika de värsta köerna? Och hur kan en källare fylld av skelett bli en upplevelse man sent ska glömma?Dennis Magnusson är dramatikern och manusförfattaren som gärna hämtar inspiration från scenerna i London, dit han då och då drar för en rejäl teaterfrossa. Hör hans fiffigaste tips till de bästa biljetterna, och vad som är skillnaden mellan svensk och engelsk teaterupplevelse.Karin Wallén tog på sig slöjan och åkte till Iran för att se vad landet har att erbjuda. Hon mötte fantastisk arkitektur och gästvänliga människor i både städer, ökenbyar och bergslandskap. Men fick också uppleva den ständigt närvarande kontrasten – att vara fri i hemmet och övervakad på gatan.Lyssna på Itunes/Podcaster, Acast, Soundcloud, Podtail, Pocket Casts eller andra appar där du hittar dina poddar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informat

Bästa sättet att uppleva Australien är med en liten husbil med inbyggd grill, enligt konnässören Sara Arnald. Med rätt campingbil kan du billigt upptäcka Australiens fantastiska nationalparker.Men var försiktig med kängururna och roadtrains. Urban Lindstedt har yogat sig runt i världen och reder ut begreppen med piratyogastudios på Bali och hur man hanterar nakna tyskar på La Gomera. Men den bästa yogan hittar du ändå i Molkom.Lyssna på Itunes/Podcaster, Acast, Soundcloud, Podtail, Pocket Casts eller andra appar där du hittar dina poddar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vagabonds redaktionschef Fredrik Brändström återvänder alltid till USA, och inte minst New York. Men efter några vändor till Manhattan och Brooklyn börjar andra områden locka. När han besöker Tur & Retur berättar han om hur man kan resa jorden runt på en enda dag i Queens, och om hur upplevelsen av äkta vardag kan vara nog så attraktivt som alla kända attraktioner.Karin Wallén tycker att lågsäsong ofta är den bästa säsongen, och allt fler tycker som hon. Svenskarna har börjat sprida sitt resande över året och gränserna för säsongerna börjar sakta suddas ut. Men var hittar man bäst värme i november och hur är det egentligen att resa under regnsäsong?Urban Lindstedt har sett både för- och nackdelar med att bo på Airbnb. Att få tillfällig tillgång till någon annans hem öppnar genvägar in i de mindre turistiska delarna av en stad, och det finns värdar som gör allt för att få sina besökare att trivas. Men när du står där med en trasig dusch och råttor som springer gatlopp mellan benen önskar du ibland att det

En öl på en bar i Visby ledde till att Mats Andrén gick till Sydney. Och när han kom fram ett par år senare kände han att han inte var klar med vandrandet. Med en ombyggd barnvagn och 10 000 kr i månaden kan även du bli en vandrare.De finaste hotellen har den sämsta wifin och ofta snorkig personal. Därför växlar Sara Arnald gärna att sova skavfötter på hostels med att drottninglikt bo på femstjärniga hotell. Hur som helst är hela stjärnsystemet en djungel, men Sara reder ut.På ön Amorgos har Urban Lindstedt praktiserat den ädla konsten att gå som en grek. Ingen dum sysselsättning på ön där filmen Det stora blå spelades in. Havet är fortfarande bedövande blått på Amorgos där du lätt lätt fastnar när det blåser för mycket.Lyssna på Itunes/Podcaster, Acast, Podtail, Pocket Casts eller din egen favorit podd-app. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Karin Starkman Ahlstedt från Ticket gästar oss och snackar restrender. Vilka resmål är på uppgång och vilka får stå tillbaka? Vi blir sugna på ”soft adventure” och får veta mer om vad Trump-effekten gör med försäljningen av resor till USA.Karin Wallén återvänder gärna till franska rivieran, och inte minst bergsbyarna som tronar högt ovanför det glittrande Medelhavet. Hör vilka favoriter du inte får missa, och hur en älskad surtant i Nice har fått ge vika för hipsters.Hur gör du när flyget är försenat? Urban Lindstedt försöker ta fram sin inre yogi och ägna sig åt ”waiting without waiting”. Det funkade hyfsat när han blev 24 timmar försenad till Asien. Ända tills han insåg att hans försäkring var skräp. Nu har han råd om hur du får den ersättning du bör ha när flyget strular. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I del 5 av Tur & Retur tar vi ett snack med Vagabonds webbredaktör Johanna Jackson som blivit förälskad i Costa Rica. Med surf, yoga och juicebarer har det lilla centralamerikanska landet blivit en trendig destination för den som söker en rogivande semester. Men för den som orkar skumpa runt på gropiga vägar väntar fler äventyr. Bortom stränderna finns skyddade naturområden som prunkar av biologisk mångfald.Vegetarian? Men hur går det när du reser? Johanna blev vegetarian redan som sexåring, då hon blev kompis med en gris, och vet allt om hur det är att försöka undvika kött på resande fot. Tur & Returs Urban Lindstedt och Karin Wallén är båda föredettingar i vegofåran, och har också stött på mer och mindre bra resmål för den som väljer bort kött. Vi listar bra och dåliga vegoländer, och försöker uttala ”jag äter inte kött” på kinesiska.Karin Wallén är nyss hemkommen från en resa i finska Karelen, och alla håller på att trilla baklänges av förvåning. Karelen? Varför då? Tja, kanske för sjöarna, skogen

I fjärde avsnittet av Tur & Retur tar Urban rakaste vägen till sitt älskade Brighton, den perfekta weekendstaden som ofta hamnar i skymundan av London. Här finns allt inom nära räckhåll – musik, fotboll och gatukonst. Udda butiker, lika udda människor och fish and chips på stranden.Sara deklarerar sin kärlek till flygplatser, dessa ingenmansland där den vanliga världen upphör att gälla. När hon väl klarat sig genom säkerhetskontrollen med en mikrofon som ser ut som en rörbomb njuter hon i fulla drag. Med gott om tid till shopping om lyxiga lounger.Karins hund Lovis har eget pass, och har hittills rest i elva länder. Faktum är att det är betydligt enklare ta med hunden till restauranger, barer och stränder så fort du lämnat Sverige. Och snart kan det finnas hundcharter till Mallorca! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Långsamt tåg i Burma, hitta snabbt wifi och drogade barn på flyg är några av ämnena i det tredje avsnittet av resepodden Tur & Retur: Karin Wallén är nyss hemkommen från en resa i Burma. Eller heter det inte Myanmar nuförtiden? Vi reder ut begreppen och pratar om landets billiga gatumat, långsamma men underbara tågresor, buddistiska tempel i solnedgång och den ständiga frågan om hur våra pengar ska hamna i rätt fickor.Sara Arnald avslöjar sin vurm för teknik och kommunikation och leder oss in en djungel av digitala möjligheter. Idag finns en uppsjö av lösningar för hur du bäst kan koppla upp dig på resan – med lokala simkort, säkra vpn-program och fiffiga bärbara routers som hela familjen kan använda.Urban Lindstedt har fyra barn och är en kär vän av svensk föräldraförsäkring. Men varför är folk så fega när det gäller att resa med barn? Vi pratar mer och mindre barnvänliga länder, hur det faktiskt kan vara skönt att ibland ha ett barn som en anledning till att sänka sina ambitioner med sightseeing, och h