Synopsis
Change & Perspective I Dein Podcast für inspirierende Perspektivwechsel Für ein bewusstes Leben auf Reisen und im Alltag. Begleite mich auf meiner Reise um die Welt. Ich suche nach Lösungen wie du und ich etwas in der Welt verändern können. Es erwarten dich inspirierende Geschichten von Menschen, die ich treffe. Du erfährst von nachhaltigen Projekten und ich gebe dir praktische Tipps für deinen bewussten Alltag. Jeder Schritt zählt, egal wie klein er ist. Lasst uns mit Freude nachhaltig neu denken.
Episodes
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Nachhaltig Reisen – Erfahrungen und Anekdoten aus der Praxis
19/04/2021 Duration: 30min#071 – Gedanken zu meinen letzten vier (Fern-) Reisen. Nachhaltiges Reisen ist für mich eine Reise in sich. Selbst wenn ich in den letzten Jahren unglaublich viel gelernt und erfolgreich umgesetzt habe, weiß ich, dass ich auch in Zukunft immer noch mehr lernen werde. In dieser Folge nehme ich dich aus dem Herzen heraus und ohne viel Planung mit durch meine letzten vier Fernreisen. Namibia, Thailand, Kanada und die Weltreise. Wie betrachte ich im Nachhinein mein Verhalten auf diesen Reisen? Was würde ich heute anders machen? Was genau so beibehalten? In dieser Folge teile ich außerdem die ein oder andere witzige Reisegeschichte mit dir. Am Rande der Viktoria-Wasserfälle oder unsere Hosts in Vancouver Kanada. Komm mit mir auf einer Reise und lass dich inspirieren. Solltest du eine konkrete Frage an mich haben zu diesem Thema schreib mir sehr gerne über podcast@giveandgrow.world. Ich helfe dir sehr gerne weiter oder gebe dir entsprechende Impulse aus meiner eigenen Erfahrung. Mittlerweile b
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Mehr Mitbestimmung? Bürgerrat zum Thema Klima
05/04/2021 Duration: 51min#070 – Gespräch mit Janosch vom Verein Klima-Mitbestimmung Jetzt. Wir starten in das Gespräch und Janosch sagt direkt zu Beginn einen wichtigen Satz: „Wir haben nicht nur eine Klimakrise sondern eine Krise der Gesprächskultur“. Diese beiden Punkte möchte der junge Verein mit einem Bürgerrat zum Klima lösen. Wie das ganze funktioniert, wie Bürger dafür ausgewählt werden und ob er eine rechtliche Bindung hat für die Regierung hörst du in dieser Folge. In dieser Folge geht es zwar viel um eine politische Perspektive, aber es geht ebenso viel um ein Menschenbild, dass uns das Gefühl gibt wir können einander gut zuhören und gemeinsam eine Lösung finden. Wir sprechen sowohl über die Vorteile dieses Modells, als auch die Nachteile und möglichen Hindernisse. Janosch erzählt von inspirierenden Beispielen aus England und Irland zu Themen wie das Klima, aber auch gleichgeschlechtliche Ehe. Diese Folge macht Mut, dass Veränderung zwar Durchhaltevermögen braucht, aber iste möglich! Mittlerweile bin ich wie
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Wie du deine Reise-Entscheidung triffst und was sie beeinflusst
22/03/2021 Duration: 29min#069 – Die Psychologie hinter (Reise-) Entscheidungen. Bestimmt hast du das Gefühl, du weißt genau warum du dein Ziel für eine Reise ausgewählt hast. Du hast gutes darüber gehört, Bilder gesehen, eine Dokumentation oder einfach nur davon gehört. Oder bist du jemand der ganz spontan entscheidet? So oder so, bist du in deiner Entscheidung unbewusst beeinflusst und nicht nur das. Sie prägt auch wie du eine Destination wahrnimmst bzw. hinterher darüber denkst und berichtest. In dieser Folge teile ich mit dir, wie wir alle Erwartungen aufbauen rund um eine Reise, wie unsere Prägungen sie beeinflussen und was die Push- bzw. Pull Faktoren bei Reiseentscheidungen sind. Was kannst du also tun, um deine Entscheidung bewusst zu treffen und eine positive und nachhaltige Reiseerfahrung zu machen. Hör rein und lass dich inspirieren. Solltest du eine konkrete Frage an mich haben zu diesem Thema schreib mir sehr gerne über podcast@giveandgrow.world. Ich helfe dir sehr gerne weiter oder gebe dir entsprechende Impulse aus
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Mit dem Zug durch Europa – die nachhaltigste Art zu reisen?
08/03/2021 Duration: 46min#068 – Gespräch mit Tatjana von Erasmus by Train e.V. über sozialen und nachhaltigen Wandel und Zugreisen. Einfach mal der EU-Kommission eine Mail schreiben und fordern, dass alle Teilnehmer des europäischen Austausch-Programms Erasmus kostenfrei per Zug anreisen können? Absurd, oder? Es ist viel verrückter, dass der junge Verein Erasmus by Train sogar eine Antwort bekommen hat. Das Gespräch mit Tatjana ist voller Motivation und dem Gefühl von: Hey, ich kann in dieser Welt wirklich etwas verändern. Worum es bei uns aber auch geht ist: nachhaltig reisen und wie das mit dem Zug passieren kann. Ist der Fernbus auch eine gute Alternative? Wie kann ich Europa-weit eine solche Reise organisieren? Nachhaltiges Reisen ist vielschichtig und hat einige Facetten. Lass dich inspirieren und tauche eine in eine Welt, in der sich zwar noch einiges ändern darf, aber in der genau das möglich ist. Mittlerweile bin ich wieder in Deutschland und teile weiterhin Lösungen und Inspiration zum Thema positive Nachhaltigkeit. Sch
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Sollte ich aktuell Reisen oder eine Reise planen?
22/02/2021 Duration: 20min#067 – Über Privilegien, Fragen und neue Perspektiven auf die Frage, die sich gerade viele stellen. Aktuell leben wir in einer sehr spannenden und herausfordernden Zeit. Wie soll ich meine Entscheidung bezüglich reisen treffen, wenn ich gar nicht genau weiß wie sich alles entwickelt? Und ist es überhaupt ok zu reisen? Die Meinungen gehen hier stark auseinander. Auch ich habe keine klare ja oder nein Antwort auf die Frage. Was ich aber habe sind einige neue Perspektiven und Fragen, die du dir vorher stellen kannst. Vor allem ist mir hier wichtig zu sagen: dass es eben nicht die eine Antwort gibt. Aber wir dürfen kritische verschiedene Perspektiven einnehmen und uns auch selbst hinterfragen. Damit wir eben eine Antwort finden, mit der wir nachhaltig glücklich sind. Solltest du eine konkrete Frage an mich haben zu diesem Thema schreib mir sehr gerne über podcast@giveandgrow.world. Ich helfe dir sehr gerne weiter oder gebe dir entsprechende Impulse aus meiner eigenen Erfahrung. Mittlerweil
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Meeresschutz, Rassismus und Frauenrechte – wie hängt das zusammen Tharaka?
08/02/2021 Duration: 01h01min#066 – über große Themen und neue Perspektiven. Tharaka Sriram ist Gründerin der Meeresbildungsinitative "Ocean Education", Blue Parks Botschafterin des Marine Conservation Institute und Teil der EXXpedition Segelmission. Obwohl sich hier das Thema Meeresschutz durchzieht, war dies nicht immer im Zentrum ihrer Arbeit. Tharaka nimmt uns mit auf ihre Reise, die mit der Verbindung von Meeresschutz und Frauenrechte beginnt. Für sie war es ein Schlüsselmomente, der ihr klar gemacht hat: wie dürfen diese großen Themen nicht isoliert betrachten. Tharaka erzählt in unserem Gespräch, warum Meeresschutzgebiete (MPA) so wichtig sind und was aktuell fehlt, um sie mehr zu fördern. Wie fühlt sie sich selbst als eine POC im Meeresschutz und was muss passieren, damit allgemein der Nachhaltigkeitsbereich diverser gedacht wird. In dieser Folge bekommst du einige Denkanstöße mit und vor allem eine neue Perspektive auf die privilegierte Position von Naturschützern. Es ist wichtig diese Themen voran zu treiben. Aber gleichze
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Nachhaltig Sozial Gründen – Was das heißt und wie du startest
20/01/2021 Duration: 24min#065 – Tipps und Gedanken für dein Sozialunternehmen. Immer mehr Menschen möchten nicht nur etwas nachhaltig in dieser Welt verändern, sondern das auch mit ihrem Beruf kombinieren. Aber was ist überhaupt ein Sozialunternehmen? In dieser Folge erzähle ich dir von verschiedenen Möglichkeiten ein nachhaltig soziales Unternehmen zu gründen. Welche Faktoren sind da gerade am Anfang wichtig und was hat mir persönlich geholfen auf meinem Weg. Über Umfeld, erste Kontakt, Markttest und Rechtsform ist alles dabei. Dabei geht es nicht darum einen fertigen Plan aufzustellen, sondern viel eher Motivation und Klarheit für die ersten Schritte mitzugeben. Wenn dich das Thema interessiert hast du wahrscheinlich viele Fragezeichen im Kopf, genau die, möchte ich dir mit dieser Podcast Folge nehmen. Solltest du eine konkrete Frage an mich haben zu diesem Thema schreib mir sehr gerne über podcast@giveandgrow.world. Ich helfe dir sehr gerne weiter oder gebe dir entsprechende Impulse aus meiner eigenen Erfahrung. Mittlerweile bin
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Is authentic travel possible?
04/01/2021 Duration: 01h16min#064 – Perspective from Rishi, an educational travel guide from Nepal. Tourism is a broad and complex topic with many layers. Rishi has an exceptional and very interesting perspective on this topic. Growing up in an Ashram in Nepal, he got to know international tourists from a very young age. Today he follows the quest to educate travelers and help them to have a more immersive and sustainable experience. We talk about authentic travel and why he hates the word in itself. He talks about the benefits of learning and if or how travel can broaden your mind. What kind of privileges and liked to travel and why is it important to acknowledge them? He also gives and overview on the current situation in Nepal concerning tourism and what he thinks of volunteering and aid in general. I personally learned a lot in this conversation and I’m sure it will broaden your mind and worldview as well. Enjoy our practical and also philosophical talk around travel and how it can contribute to a better future and understanding of e
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Richtig Spenden – wie du nachhaltig Gutes tust
14/12/2020 Duration: 31min#063 – Diese Fragen helfen dir eine gute Entscheidung zu treffen. Hast du dich auch schonmal gefragt, wie du mit deiner Spende den größtmöglichen Effekt hast? Woran erkennst du gute Organisationen und macht es Sinn an große oder kleine Projekte zu spenden? Ich erzähle dir welche Siegel es gibt bei Spendenprojekten und was die Fragen sind, die dir helfen ein gutes Projekt zu finden. In dieser Folge mischen sich konkrete Tipps und Anhaltspunkte mit sehr viel Inspiration. Was sind die ethischen Fragen beim Spenden und was sind die Probleme bei Patenschaft-Modellen? Warum ist es wichtig, welches Gefühl du hast wenn du ein Projekt siehst? Auf all diese Fragen bekommst du in dieser Folge eine Antwort. Solltest du eine konkrete Frage an mich haben zu diesem Thema schreib mir sehr gerne über podcast@giveandgrow.world. Ich helfe dir sehr gerne weiter eine Entscheidung zu treffen. Wir können bei dem Thema sehr viel in den Köpfen der Menschen verändern und ich freue mich das du dabei bist. Mittle
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Was ist Wohngesundheit und wie wichtig ist sie für ein nachhaltiges Leben?
16/11/2020 Duration: 50min#062 – Interview mit Jan Sadowsky von Green Tiny Houses. Wir fangen an Bio-Lebensmittel zu essen und wir meditieren. Aber wie sehr achten wir auf das was uns alltäglich umgibt: unser Zuhause. Wohngesundheit ist ein Thema, das viele, einschließlich mir, lange nicht auf dem Radar hatten. Mit welchen Materialien wird gebaut? Wie kann ich die Luft zuhause verbessern? Welche Pflanzen bewirken genau was? Wie sieht das mit Bettwäsche und anderen Ausstattungsgegenständen aus? Alles was uns umgibt hat einen Einfluss auf uns und Jan erzählt in dieser Folge, wie wir dieses Thema angehen können. Er hat sich lange mit nachhaltigen Ferienwohnungen beschäftigt, bis er schließlich selbst angefangen hat mit einem Team Tiny Häuser zu bauen. Wie er dazu kam und was eine Astronauten-Dusche damit zu tun hat erfährst du in dieser Folge. Jan erzählt außerdem, wie er mit seinem neuen Projekt GreenTinyHouses Nachhaltigkeit erlebbar machen möchte und ein Bewusstsein für die Natur schaffen will. Wohnen wir bald alle in kleine
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Rassismus im Tourismus – Der Preis des authentischen Reisens
02/11/2020 Duration: 45min#061 – So kannst du wirklich bewusst Reisen. Denn es reicht nicht, wenn du nur physisch den Ort wechselst und hoffst, dass sich auch in deinem Kopf etwas verändert. Ich habe mich in dieser Folge gefragt: Verstärkt Reisen unsere Vorurteile indem wir das sehen, was wir vorher erwarten? Inwiefern bekräftigt es uns in unserem (rassistischen) Denkmustern? Wenn du das hier liest und aus Europa kommt hast du ein Privileg. Was passiert wen wir es nutzen und in weniger privilegierte Regionen reisen? Einfach zu reisen reicht nicht – wir dürfen es bewusst tun und lernen was es heißt sich als eine Person mit diesen Privilegien durch die Welt zu bewegen. In dieser Folge teile ich Erkenntnisse, Tipps und Gedanken mit dir, rund um das Thema Rassismus auf Reisen. Was bedeutet der Begriff Kultur und wie steht er im Verhältnis zur Zivilisation? Ich spreche über die Folgen unserer Erwartungshaltungen beim Reisen und den Wunsch „authentische“ Erfahrungen zu machen. Es macht etwas mit den Orten zu denen wir Reisen und findet
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Feiern als ob es einen Morgen gibt – Nachhaltiges Nachtleben
19/10/2020 Duration: 53min#060 – Interview mit Konstanze Meyer vom ClubLiebe e.V. Wie passen Spaß, Leichtigkeit und Nachhaltigkeit zusammen? Wenn wir an Nachhaltigkeit denken, kommen bei vielen Zunächst Themen wie Windkrafträder, Fleischkonsum oder Flugverkehr in den Sinn. Aber ein bewusster Umgang mit Ressourcen macht auch für den Clubs nicht halt. Konstanze erzählt in diesem Gespräch, wie sie mit verschiedenen Initiativen, die Clubwelt verändern möchten und damit neue Inspiration schaffen möchte. Berlin ist einer der Orte auf der Welt, mit der lebhaftesten Club-Kultur. Gerade deswegen hat sich ClubLiebe zum Ziel gemacht, hier ein nachhaltiges Aushängeschild zu schaffen. Ein Club verbraucht an einem Wochenende so viel Strom wie ein Single Haushalt im Jahr. Wer dann nicht an Ökostrom denkt und alte Kühlschränke an der Bar stehen hat, wird schnell zu einem großen Umweltfaktor. Konstanze möchte nicht nur Lösungen schaffen, sondern sie auch umsetzen. Wie das gelingen soll und wie wir alle daran teilhaben können erfährst du in dieser Folg
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Warum der Begriff „Entwicklungsland“ nicht mehr passt
05/10/2020 Duration: 32min#059 – Über fragwürdige Begriffe, die eigene Perspektive und wie gut die Welt eigentlich ist. Obwohl wir gerade sehr viel lernen über unsere Geschichte, Kolonialzeit, Diskriminierung und vieles mehr, sind Begriffe wie „Dritte Welt“ und „Entwicklungsland“ noch Alltag. Warum diese Bezeichnungen nicht nur wertend sind, sondern auch nicht mehr zutreffend in der heutigen Zeit, erfährst du in dieser Folge. Wieso denken wir in „wir“ und „die“ und warum glauben wir eigentlich, dass man entweder arm oder reich ist? Ich spreche über psychologische Instinkte und wie wir sie bei uns selbst wahrnehmen können. Inspiriert von dem Buch „Factfulness“ von Hans Rosling, teile ich mit dir eine neue Sichtweise auf die Einteilung in „arme“ und „reiche“ Länder. Hier geht es nicht nur um die eigene Perspektive und wie sehr sie unseren Blick beeinflusst. Sondern auch darum, wie gut die Welt schon geworden ist und wie uns das für die Zukunft inspirieren kann. Mittlerweile bin ich wieder in Deutschland und teile weiterhin Lösungen und
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Nachhaltiges Reisen und was wir aktuell darüber lernen können
21/09/2020 Duration: 18min#058 – Warum Offenheit und Selbstkenntnis so wichtig ist. Reisen funktioniert gerade anders als wir es kennen. Für viele war genau das eine Chance. Endlich können sich Regionen und die Natur erholen. Endlich haben wir die Chance regionale Ziele zu erkunden. All das ist zwar richtig aber gleichzeitig habe ich auf meiner letzten Reise in Österreich auch andere Dinge gehört. Manche Reisende weichen zur Zeit auf Ziele auf, wo sie eigentlich gar nicht hin wollen. Warum ist das so? Warum ist Selbstkenntnis so wichtig, wenn es um nachhaltiges und bewusstes Reisen geht? Wie schaffen wir es offen zu sein? In dieser Folge erzähle ich nicht nur von meinen eigenen aktuellen Erfahrungen zum Thema Reisen in dieser Zeit, sondern verbinde das Ganze mit nachhaltigem Reisen wie wir es wirklich langfristig gut hinbekommen können. Worauf können wir achten und welche Fragen sollten wir uns selbst stellen? Mittlerweile bin ich wieder in Deutschland und teile weiterhin Lösungen und Inspiration zum Thema positive Nachhal
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Wie fühlen sich geflüchtete Menschen in Deutschland?
22/07/2020 Duration: 59min#057 – Zwischen strukturellem Rassismus und ehrlicher Hilfsbereitschaft – Gespräch mit einer Frau aus Syrien und einem Mann aus dem Irak. Aktuell gibt es viele Diskussionen um das Thema Rassismus, auch in Deutschland. Trotzdem fragen wir uns selten: Wie fühlen sich Menschen wirklich, wenn sie davon betroffen sind und wie nehmen sie die Situation wahr? Ich spreche in dieser Folge mit Pelang aus Syrien und einem Mann aus dem Irak. Sie erzählen mir von ihrer Reise nach Deutschland, wie sie sich hier fühlen und ob es in Ordnung ist, sie nach ihrer Herkunft zu fragen. Fünf Jahre sind die beiden mittlerweile in Deutschland. Wie hat sich ihre Wahrnehmung geändert und haben sie heikle Erfahrungen mit Rassismus gemacht? Wenn ihr eines vorweg nehmen kann, dann das jeder Mensch einzigartig ist. Es gibt nicht die eine Einleitung, wie wir uns verhalten sollen. Genau das macht das Leben spannend und in dieser Folge hast du die Chance, die Perspektive von einer syrischen Frau und einem irakischen Mann zu hören.
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Die besten Geschichten aus 555 Tagen Weltreise
06/07/2020 Duration: 48min#056 – Witzig oder doch gefährlich? Ein Perspektivwechsel mit Wojtek. Ich habe mir meinen Reisepartner von der Weltreise geschnappt und wir haben zusammen über die witzigsten und vielleicht auch brenzligen Situationen unserer Weltreise gesprochen. Mittlerweile sind wir schon acht Monate wieder zurück, aber die meisten Geschichten davon erzählen wie immer wieder gerne. Oft ist es nur ein Perspektivwechsel in und nach der Situation, wo wir selbst für uns etwas lernen können oder das Witzige darin entdecken können. Wir reden über einen Mann der uns mit einem Kissen in Südafrika verfolgt hat, eine Panikattacke in Indien, die gefährlichste Busfahrt auf Borneo, Schneewanderungen in Regenjacke und eine Wurzelbehandlung. Diese Folge dreht sich nicht klassisch um das Thema Nachhaltigkeit, aber die zeigt sehr sehr gut wie wir mit Situationen umgehen können, die wir erleben. Wir haben immer die Wahl. Genau wie wir positiv und voller Möglichkeiten auf die Nachhaltigkeit schauen können und damit aktiv und voller Mut
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Warum wir mehr bewegen, wenn wir einfach starten
22/06/2020 Duration: 31min#055 – Interview mit Benjamin Mandos von Got Bag. 70 Tonnen Plastik hat Got Bag schon aus den Meeren gefischt, um daraus Rucksäcke und andere Produkte zu fertigen. Ihre Mission ist es, zu der Säuberung der Meere und der Aufklärung rund um das Thema Plastik und Recycling beizutragen. In dieser Podcast Folge, erzählt Benni, wie es eigentlich dazu kam, dass er zusammen mit einem Schulfreund Got Bag gegründet hat. Wir sprechen über ihren Partner in Indonesien und wie es dazu kam, dass sie dort Clean-ups organisieren. Außerdem teilt er, wie und warum sie mehr mit der Regierung vor Ort zusammenarbeiten wollen und welche Pläne sie außerdem haben. Benni erzählt von den Anfängen des Start-ups und wie sie mit dem „Perfektionsdruck“ in der Nachhaltigkeit-Branche umgehen. Es geht außerdem darum, was wir als Einzelne beitragen können und was seiner Meinung nach in der Wirtschaft noch passieren muss, damit wir einen wirklich nachhaltigen Wandel anstoßen. Das Gespräch ist offen, ehrlich und voller Tatendrang. Hör gerne rein
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Best Of Two Years – Birthday Special
10/06/2020 Duration: 38min#054 – Wisdoms, Positive Perspectives and a Sense of Changing the World. Two years ago, I started this Podcast. This episode is my gift to you. It contains the wisdoms of all my English-speaking interview guests. You will get an interesting perspective on the concept of sustainability and how different it is for many people. They are sharing their tips and wisdoms on the meaning of life and how we can all follow and engage in the spirit of change. How can we stay motivated with current events and is it that we can change as one person? I had the opportunity to speak to inspiring people around the world. I can’t put into words how grateful I am and how much I learnt along the way and especially in these conversations. Thank you for being a part of this journey and for changing your persoective – together with me. (Plus there is a gift at the end of this episode) *English* Do you want to follow my journey? Have a look at |Facebook https://www.facebook.com/Weltblick2.0 or | Instagram https://www.instagram.com/
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Positive Nachhaltigkeit – Was sie ist und wie du sie lebst
25/05/2020 Duration: 23min#053 – 5 Tipps für positive Nachhaltigkeit in deinem Alltag. Wie schaffen wir es Lösungen anstatt Probleme zu sehen? Gerade aktuell, wo es so viele Meldungen und Entwicklungen gibt, die schwierig sind und die uns Angst machen. Ich erzähle dir in dieser Folge was positive Nachhaltigkeit für mich bedeutet und was sie in meinem Leben verändert hat. Danach wird es praktisch. Wie schaffst du es, langfristig nach nachhaltig positiv mit dem Thema Nachhaltigkeit umzugehen? Mit mehr Freude anstatt Verurteilung und Leichtigkeit anstatt Schwere. Diese Folge schenkt dir eine neue Perspektive und hilft dir dabei, Verantwortung zu übernehmen für eine Welt in der du morgen leben möchtest. Hör rein für eine extra Portion Optimismus und Weltverändern. Du willst meine Reise genauer verfolgen? Schau gerne bei Facebook https://www.facebook.com/Weltblick2.0 oder Instagram https://www.instagram.com/weltblick2.0 vorbei. Mehr Infos, ausführliche Beiträge und alle Shownotes findest du auf meinem Blog h
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Responsible Volunteering - Help more by learning first - Interview with Claire Bennett
11/05/2020 Duration: 01h11min#052 – How we can transform our world with empathy. Claire Bennett is an advocate for responsible volunteering or how she calls it: learning service. In this conversation she takes us back right at the beginning of her journey of international development and volunteering abroad in Nepal. She talks openly about the mistakes she made along the way and how she learned from them. We discuss the good intentions of people who would like to help abroad and how they can transform them into an actual impact. What kind of questions do we need to ask ourselves and how can we find ethical volunteering options? Do we need to travel in order to grow as a human being? What will travel and our world in general look like after Corona? Claire gives important tips and shares her knowledge how we can travel with more empathy and do good. We discuss the history of volunteering and why it is not always as easy as it seems to solve problems abroad. This conversation is full of hope and joy despite the heavy topic of volunteering.